Θέλεις να γίνεις κορμάρα; Αρκούν 7 λεπτά την ημέρα!
14:17 21/1/2022
- Πηγή: Star
Τι θα έλεγες αν μπορούσες να γυμνάσεις χέρια και κοιλιακούς, μπροστά στην τηλεόραση σου χωρίς να αγοράσεις εξοπλισμό;Η Karen Lord ιδρύτρια του Karen Lord Pilates Movement δημιούργησε για σένα ένα πρόγραμμα με ασκήσεις εμπνευσμένες από το Pilates για να το κάνεις στο σπίτι.Δίαιτα Dukan: Τι είναι και πόσα κιλά χάνουμεΗ Κaren στο εν λόγω βίντεο παρουσιάζει ασκήσεις για τα χέρια, οι οποίες "δουλεύουν" παράλληλα και τους κοιλιακούς.Πηγή: https://mylife.com.cy/
Keywords
εν λόγω, pilates, dukan, https, mylife, διαιτα, βιντεο, dukan, διαιτα dukan, προγραμμα, τηλεοραση, εν λόγω, κιλα, πηγη, σπιτι, τι ειναι, για σενα, https, μπροστα, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Έγκυος για τέταρτη φορά η Kate Middleton; Η σπόντα του William που άναψε φωτιές
- Αθηναΐς Νέγκα: Έξαλλη με την Ανθή Βούλγαρη λόγω Ματίνας Παγώνη -«Πολύ διασκεδαστικό να ειρωνεύεσαι μία γυναίκα»
- Super Κατερίνα: Απίστευτο! Η Έλενα Πολυκάρπου έχασε το δόντι της στον αέρα της εκπομπής
- Η Γη της Ελιάς – Spoiler: Μυρτάλη και Στέφανος χωρίζουν οριστικά
- Αυτή είναι η πιο φυσική εναλλακτική του botox
- Θέλεις να γίνεις κορμάρα; Αρκούν 7 λεπτά την ημέρα!
- H Μαρία Βοσκοπούλου με στιλάτο φλοράλ φόρεμα από τα Bershka
- Μπαλτατζή για τη συνεργασία με την Πέγκυ Ζήνα: «Θίχτηκε η αξιοπρέπειά μου»
- Το σχόλιο του πρίγκιπα William για την Kate Middleton άναψε την κουβέντα περί τέταρτου παιδιού
- Ιωάννα Μαλέσκου: «Δεν θα το συζητήσουμε μαζί και ειδικά έξω στο δρόμο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Θέλεις να γίνεις κορμάρα; Αρκούν 7 λεπτά την ημέρα!
- Μπαλτατζή για τη συνεργασία με την Πέγκυ Ζήνα: «Θίχτηκε η αξιοπρέπειά μου»
- Ευλαμπία Ρέβη: Μου πρόσφεραν κι εμένα 5.000 ευρώ για να πάω σε prive party
- Αυστρία: Yποχρεωτικός εμβολιασμός για τους πολίτες - 3.600 ευρώ το πρόστιμο
- Ολυμπιακός: Η χοντρή λογομαχία ανάμεσα στους παίκτες
- Υποπαραλλαγή Όμικρον: Εντοπίστηκαν τα δύο πρώτα κρούσματα στην Ελλάδα
- Στυλιανίδης για κακοκαιρία «Ελπίδα»: Έχουν ληφθεί μέτρα για τους δρόμους
- Αεροσκάφος έκανε αναστροφή εν πτήσει γιατί επιβάτης αρνιόταν να βάλει μάσκα
- Νέος κόσμος: Συνελήφθη αστυνομικός που ξυλοκοπούσε τη σύντροφό του
- Τελευταία Νέα Star
- Θέλεις να γίνεις κορμάρα; Αρκούν 7 λεπτά την ημέρα!
- Μπαλτατζή για τη συνεργασία με την Πέγκυ Ζήνα: «Θίχτηκε η αξιοπρέπειά μου»
- Στυλιανίδης για κακοκαιρία «Ελπίδα»: Έχουν ληφθεί μέτρα για τους δρόμους
- Hyundai i20 N Rally1: Έτοιμη να σαρώσει στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ράλι
- Αυστρία: Yποχρεωτικός εμβολιασμός για τους πολίτες - 3.600 ευρώ το πρόστιμο
- Αεροσκάφος έκανε αναστροφή εν πτήσει γιατί επιβάτης αρνιόταν να βάλει μάσκα
- DWTS: Πυρετώδεις προετοιμασίες για Ρώτα - Σταματοπούλου
- Νέος κόσμος: Συνελήφθη αστυνομικός που ξυλοκοπούσε τη σύντροφό του
- Ευλαμπία Ρέβη: Μου πρόσφεραν κι εμένα 5.000 ευρώ για να πάω σε prive party
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Super Κατερίνα: Απίστευτο! Η Έλενα Πολυκάρπου έχασε το δόντι της στον αέρα της εκπομπής
- Σασμός: Το ουρλιαχτό που κόβει την ανάσα (Video)
- Έγκυος για τέταρτη φορά η Kate Middleton; Η σπόντα του William που άναψε φωτιές
- Κολπική μαρμαρυγή: Οι βασικές αιτίες της καρδιακής επιπλοκής (εικόνες)
- Η Γη της Ελιάς – Spoiler: Μυρτάλη και Στέφανος χωρίζουν οριστικά
- Μύθοι και πραγματικότητα για τα ωάρια και την επίτευξη εγκυμοσύνης μετά τα 35
- Ιωάννα Μαλέσκου: «Δεν θα το συζητήσουμε μαζί και ειδικά έξω στο δρόμο»
