Θες να αδυνατίσεις; ΑΥΤΕΣ είναι οι πρωινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις!

11:42 18/4/2016 - Πηγή: Star

Η καλοκαιρινή περίοδος είναι προ των πυλών, γεγονός που σημαίνει ότι σύντομα θα βάλεις το μαγιό σου (αν δεν το έχεις βάλει ήδη) . Αν λοιπόν, θέλεις να χάσεις κάποια κιλάκια πριν βγεις στην πλαζ, μπορείς να υιοθετήσεις τις παρακάτω πρωινές συνήθειες που θα σε σώσουν! Έχουμε και λέμε: -Πιες χλιαρό νερό με λεμόνι με το που ξυπνήσεις -Πήγαινε για πρωινό τρέξιμο ή γυμναστική (αν δεν προλαβαίνεις, μπορείς να αθληθείς το απόγευμα-μην το αμελήσεις) -Φάε ένα καλό πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνη
Keywords
Τυχαία Θέματα
Θες, ΑΥΤΕΣ,thes, avtes