Θες να αδυνατίσεις χωρίς να πεινάσεις;Με ΑΥΤΕΣ τις 6 τροφές μπορείς-Σε κρατάνε χορτάτη όλη μέρα
12:47 27/5/2016
- Πηγή: Star
Οι διατροφολόγοι κατά καιρούς επισημαίνουν πόσο επικίνδυνες και αναποτελεσματικές είναι οι εξαντλητικές δίαιτες. Το να φτάνεις στο σημείο να πεινάς, όσο κάνεις δίαιτα είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου. Κι αυτό γιατί γρήγορα θα τα παρατήσεις κι ακόμα κι αν έχεις καταφέρει να χάσεις κάποια κιλά, με το που αρχίσεις πάλι να τρως θα τα πάρεις πίσω διπλά! Αν λοιπόν θες να αδυνατίσεις, φρόντισε να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, χωρίς ακρότητες και τραγικές στερήσεις. Παρακάτω
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Ελένη Μενεγάκη βρήκε το δικό της must-have του καλοκαιριού και εμείς συμφωνούμε μαζί της!
- Γιατί να κάνεις μπάνιο με μαγειρική σόδα
- Έτσι σκότωσε την Αγραφιώτου ο δολοφόνος
- Λιάγκας-Σκορδά: Ο μεγάλος τους γιος στο πλατό του Πρωινού... τρώει μακαρονάδα
- Δεν θα πιστέψεις το κόλπο της Victoria Beckham για να δείχνει ψηλότερη
- Αρρυθμία καρδιάς: Με ποια μορφή καρκίνου συνδέεται
- ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ: Ο Αρναούτογλου αποκαλύπτει αν μιλάνε με τον Κανάκη μετά τα on air «καρφιά»
- Γιάννης Βαρδής - Νατάσα Σκαφιδά: Στο παιδικό δωμάτιο της κόρης τους!
- Βίκυ Καγιά-Ηλίας Κρασσάς: Δείτε φωτογραφίες από το πάρτι για τα πρώτα γενέθλια της κόρης τους, Μπιάνκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ: Ο Αρναούτογλου αποκαλύπτει αν μιλάνε με τον Κανάκη μετά τα on air «καρφιά»
- ΔΕΙΤΕ τον Κώστα Κόκλα να πέφτει στην αγκαλιά του γιου του μετά το έμφραγμα!
- Θες να αδυνατίσεις χωρίς να πεινάσεις;Με ΑΥΤΕΣ τις 6 τροφές μπορείς-Σε κρατάνε χορτάτη όλη μέρα
- ΑΔΕΙΕΣ, ΜΕΤΑΤΑΞΕΙΣ, ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ: Σαρωτικές ΑΛΛΑΓΕΣ για χιλιάδες υπαλλήλους
- Βίντεο που κόβει την ΑΝΑΣΑ: Οικογένεια πηδάει από φλεγόμενο κτίριο και…
- ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ ασφάλιση των drones και πρόστιμο έως 5.000 ευρώ
- Πανελλαδικές 2016: Για καλά διαβασμένους τα θέματα σε Ανάπτυξη Εφαρμογών και Βιολογία
- Αποκλειστικές ΦΩΤΟ: ΑΝΑΒΟΛΗ για να απολογηθεί την Δευτέρα πήρε ο «ΔΡΑΚΟΣ του Αμαρουσίου»!
- Επιμένει ο Κυρίτσης: «Εννοούσα τις εύπορες κοινωνικές ομάδες που ψήφισαν “Ναι”»
- Τελευταία Νέα Star
- Θες να αδυνατίσεις χωρίς να πεινάσεις;Με ΑΥΤΕΣ τις 6 τροφές μπορείς-Σε κρατάνε χορτάτη όλη μέρα
- Μπακογιάννη: «Ο Κυρίτσης λέει αυτά που πραγματικά σκέφτονται στον ΣΥΡΙΖΑ»
- ΜΠΟΥΚΑΡΑΝ με ΙΧ σε τράπεζα, ΑΝΑΤΙΝΑΞΑΝ ΑΤΜ και έβαλαν φωτιά στο αμάξι!
- Πώς να επιλέξεις το κατάλληλο αντιιδρωτικό για τις μασχάλες σου!
- Στο μεταγραφικό στόχαστρο της Ατλέτικο Μαδρίτης ο Σωκράτης Παπασταθόπουλος
- Σόιμπλε: Το πρώτο εξάμηνο του 2015 κόστισε ακριβά σε Ελλάδα και Ευρώπη
- ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ ασφάλιση των drones και πρόστιμο έως 5.000 ευρώ
- ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ: Ο Αρναούτογλου αποκαλύπτει αν μιλάνε με τον Κανάκη μετά τα on air «καρφιά»
- Βίντεο που κόβει την ΑΝΑΣΑ: Οικογένεια πηδάει από φλεγόμενο κτίριο και…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ''Μαγειρεύει'' εξαγορά η Pharmathen
- Η Eva Longoria και ο José Antonio Bastón περνούν το πιο ονειρεμένο ταξίδι του μέλιτος: Δείτε φωτογραφίες και βίντεο
- Το πιο ρομαντικό χτένισμα που μπορείς να κάνεις το ΣΚ από τον Πάρη Αγορόπουλο!
- Η Amber Heard χώρισε με τον Johnny Depp επειδή τον έπιασε με άλλο άντρα!
- Η τρισδιάστατη απεικόνιση του τάφου του Αριστοτέλη
- Η απίστευτη ενόχληση της Σκορδά: «Σταμάτα επιτέλους Γιώργο» - Η ατάκα που ακούστηκε στο Πρωινό
- Τάξτε μας! Η Kim Kardashian γδύθηκε ξανά!
- Αρρυθμία καρδιάς: Με ποια μορφή καρκίνου συνδέεται
