Θες να αδυνατίσεις; Φάε φρουτοσαλάτα με γιαούρτι για δείπνο!
19:06 30/6/2014
- Πηγή: Star
Την εποχή αυτή όλοι προσέχουμε λίγο παραπάνω τη διατροφή μας . Εκτός από την άσκηση, αυτό που θα σας βοηθήσει να χάσετε λίπος ή και βάρος είναι η σωστή διατροφή . Πιείτε λοιπόν πολύ νερό, φάτε ένα γερό πρωινό, επιλέξτε τη πρωτεΐνη μαζί με σαλάτα για μεσημεριανό, καταναλώστε πράσινο τσάι και προτιμήστε για βραδινό (μέχρι τις 21.00 το βράδυ το αργότερο)… φρουτοσαλάτα! Το καλοκαίρι υπάρχει μεγάλη ποικιλία σε φρούτα. Καρπούζι, πεπόνι, κεράσια, ροδάκινα είναι κάποιες από τις γευστικές και δροσερές
Keywords
θες, γιαουρτι, θες, φαε, πιείτε, σαλατα, καλοκαιρι, διατροφη, σωστη διατροφη, φρουτα, βραδυ, υπαρχει, εποχη, κερασια, νερο, πεπονι, πιείτε, πρασινο τσαι, πρωινο, τσαι, λιπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- [LIFESTYLE] «Πιάστηκε» με κοκαΐνη ο 20χρονος γιός γνωστού ηθοποιού!
- Η Eλεονώρα Μελέτη... αερίζεται στην εκπομπή της
- Παρασκήνιο: Γιατί η Ηλιάκη δεν θέλει να βλέπει μπροστά της… την Καινούργιου
- Κατερίνα Καινούργιου: Η ψυχρότητα με την Ηλιάκη & το τέλος του «Δέστε τους»
- Έλλη Κοκκίνου: Όσα είπε στο «ΦΜ Live»
- Γιώργος Λιάγκας: Έσπασε το δάχτυλό του!
- Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: «Η ευτυχία έρχεται μόνο αν θελήσεις να τη δεις»
- Ερωτόκριτος: Μια ξεχωριστή μουσική παράσταση στο Ηρώδειο
- Η σύντροφος της κόρης του Alec Baldwin και της Kim Basinger μίλησε για τη σχέση τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Θες να αδυνατίσεις; Φάε φρουτοσαλάτα με γιαούρτι για δείπνο!
- Πατέρας Πένυς Σκάρου: «δεν την αναγνώρισα… Ήταν σαν να είχε περάσει τρένο από πάνω της»
- Πανικός στην Μάνη από μεγάλη πυρκαγιά: Εκκενώθηκε χωριό
- «Πιάστηκε» με κοκαΐνη ο 20χρονος γιός γνωστού ηθοποιού!
- Ο Τζέι χειροκρότησε μέχρι το τέλος την Εθνική!
- Πότε επιστρέφουν στην Ελλάδα οι διεθνείς μας
- Ολοκληρώθηκε το συλλαλητήριο της ΑΔΕΔΥ- Στις 9 Ιούλιου κηρύξε πανελλαδική απεργία
- Μέτα από 100 χειρουργικές επεμβάσεις ποζάρει σε εξώφυλλο!!
- Eίσαι… ηλίθιος αν θέλεις γάμο, για τον Κωνσταντίνο τον Μπογδάνο!
- ΘΡΗΝΟΣ στη Βουλιαγμένη: Ανασύρθηκε νεκρός ένας άντρας
- Τελευταία Νέα Star
- Θες να αδυνατίσεις; Φάε φρουτοσαλάτα με γιαούρτι για δείπνο!
- Aυτές είναι οι προτάσεις του ΠΑΣΟΚ για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές
- «Βολές» του Κουίκ κατά της κυβέρνησης για τα προαπαιτούμενα
- «Χοντρή» γκάφα στο CNBC: Είπαν γκέι… το ανώτατο στέλεχος της Apple!
- Μουντιάλ 2014: Οι σημερινοί αγώνες
- Την αναγνωρίζετε; Ποια Ελληνίδα τραγουδίστρια είναι το κοριτσάκι της φωτογραφίας;
- ΘΡΗΝΟΣ στη Βουλιαγμένη: Ανασύρθηκε νεκρός ένας άντρας
- Ο Τζέι χειροκρότησε μέχρι το τέλος την Εθνική!
- Το Opel ADAM ROCKS τεστάρει τα όρια του
- Ανοιχτή η Βούλτεψη σε συνεργασία με ΣΥΡΙΖΑ, αλλά... όχι ακόμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δείτε εικόνες: Κάμερες ασφαλείας συνέλαβαν τον ληστή να… κλαίει
- Γιώργος Λιάγκας: Έσπασε το δάχτυλό του!
- Shorts stories!
- Η Κωνσταντίνα στο στούντιο με τον νονό της
- Στη... στρίγγλα του
- Βάσω Κολλιδά: Το look της στον 5ο μήνα εγκυμοσύνης! Η κοιλίτσα της έχει φουσκώσει πολύ
- Το "Μικρό Νησί της Μόδας" μέχρι την άκρη του κόσμου!
- Κολατσιό: Τριπλή γεύση, μοναδική απόλαυση!
- H Olivia Palermo και άλλες νύφες που επέλεξαν «εναλλακτικό» νυφικό
