Το αβοκάντο και τα πολύτιμα οφέλη του!
15:08 10/4/2015
- Πηγή: Star
Το αβοκάντο δεν είναι μόνο ένα δροσιστικό και νόστιμο φρούτο, αλλά επίσης και ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και πολύ ωφέλιμο για την υγεία. Το αβοκάντο περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθάνε στη διατήρηση των υγιών επιπέδων χοληστερόλης. Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, όταν τα μονοακόρεστα λίπη καταναλώνονται με μέτρο, σε αντικατάσταση των κορεσμένων και τρανς λιπαρών, μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της κακής (LDL) χοληστερόλης και κατ επέκταση στην
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δείτε την κούκλα κόρη της Αλέκας Καμηλά
- Σοφία Μουτίδου: Το μήνυμά της στο facebook μετά το τραγικό συμβάν
- Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η περιπέτεια που πέρασε την Μεγάλη Πέμτπη
- Το δραματικό μήνυμα του 35χρονου λιμενικού στη σύζυγό του λίγο πριν το έγκλημα πάθους
- Αλέξης Τσίπρας: Με τη Μπέτυ Μπαζιάνα στη Μόσχα: Φωτογραφίες
- Ιωάννα Λίλη: Στόλισε τον Επιτάφιο μαζί με την κόρη της! Δείτε φωτογραφία
- Δείτε το δώρο-έκπληξη στη Ράνια Θρασκιά
- Η Δέσποινα Καμπούρη μας ενθουσίασε με το ανοιξιάτικο look της
- Απίστευτα μηνύματα συμπαράστασης στη Μουτίδου μετά την αυτοκτονία του πρώην συζύγου της
- Ένα μήνα μετά τον αρραβώνα του πρώην συζύγου της, είπε & εκείνη να κάνει το μεγάλo βήμα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Το δραματικό μήνυμα του 35χρονου λιμενικού στη σύζυγό του λίγο πριν το έγκλημα πάθους
- Θα δακρύσετε: 5χρονη βοηθά τον αδερφό της με ανίατη ασθένεια να ντυθεί και να φάει
- ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ: το όραμα της Μοσχολιού με την Παναγία, λίγο πριν πεθάνει!
- Χατζίδου για 24χρονο ποδοσφαιριστή: «θα μπορούσε να γίνει πατέρας του παιδιού μου»
- Αυξήσεις στα τέλη κυκλοφορίας ενόψει: Στη «φάκα» και τα οχήματα τεχνολογίας Euro5!
- Στο χειρουργείο την Μεγάλη Πέμπτη πρωταγωνιστής του «Κάτω Παρτάλι»!
- Το αβοκάντο και τα πολύτιμα οφέλη του!
- ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ: Ένας σκύλος και μια χελώνα παίζουν κυνηγητό!
- H Volvo ξεκινάει παραγωγή στις Η.Π.Α.
- ΒΙΝΤΕΟ: Η σύλληψη του Πέρο Άντιτς!
- Τελευταία Νέα Star
- Το αβοκάντο και τα πολύτιμα οφέλη του!
- ΥΠΟΜΟΝΗ: Αυξημένη κίνηση στις εθνικές οδούς
- Βάλς (Γάλλος πρωθυπουργός): Περιμένουμε βαθύτερες μεταρρυθμίσεις από την Ελλάδα
- Χατζίδου για 24χρονο ποδοσφαιριστή: «θα μπορούσε να γίνει πατέρας του παιδιού μου»
- Vincent River του Phillip Ridley:Ένα έργο για απαιτητικούς θεατές
- Το denim jacket κάνει comeback και πρωταγωνιστεί στις εμφανίσεις σας το Πάσχα!
- Αυξήσεις στα τέλη κυκλοφορίας ενόψει: Στη «φάκα» και τα οχήματα τεχνολογίας Euro5!
- H Volvo ξεκινάει παραγωγή στις Η.Π.Α.
- Βαριά «καμπάνα» για τον Ζλάταν: Τιμωρήθηκε με τέσσερις αγωνιστικές
- Στο χειρουργείο την Μεγάλη Πέμπτη πρωταγωνιστής του «Κάτω Παρτάλι»!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Χορτοφαγική μαγειρίτσα: Εύκολη, γρήγορη και γευστική για εσάς που έχετε διαγράψει το κρέας από τη διατροφή σας
- Αστρολογική επικαιρότητα 9/4: Έξι στους δέκα πιο διάσημους όλων των εποχών… είναι Έλληνες
- Αιμίλιος Χειλάκης: Αυτός είναι ο πιο σημαντικός ρόλος, που υποδήθηκε!
- Τίμησε τις παραδόσεις και έφτιαξε λαχταριστά πασχαλινά τσουρέκια!
- Τιτανικός: Μαρτυρίες ανθρώπων που έζησαν τη χειρότερη ναυτική τραγωδία της ιστορίας
- Χατζίδου: «Ο Άρης θα μπορούσε να γίνει πατέρας του παιδιού μου»
- Το σωστό κλικ: Οι πιο αμήχανες φωτογραφίες που έχετε δει (Part 1)
- Καταπληκτικός! Δείτε με τι τρελάθηκε η Μαρία Ηλιάκη
- Γιώργος Καπουτζίδης: Πότε είπε πρώτη φορά «εγώ το κέρλινγκ θα το κάνω σίριαλ»
- Κουρουμπλής: Δεν διαπραγματευόμαστε την υγεία των Ελλήνων
