Το κάμπινγκ αντίδοτο στην... αϋπνία!!!
16:33 2/8/2013
- Πηγή: Star
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ και αισθάνεστε εξαντλημένοι την ημέρα; Αν ναι, ίσως πρέπει να πάτε για κάμπινγκ. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η έκθεση επί επτά ημέρες στον φυσικό φωτισμό της ανατολής και της δύσης του ηλίου συγχρονίζει το βιολογικό ρολόι, βοηθώντας μας να κοιμηθούμε ήσυχα και να ξυπνάμε όταν έχουμε ξεκουραστεί. Μάλιστα το μεγαλύτερο όφελος από το κάμπινγκ αποκομίζουν όσοι κοιμούνται πολύ αργά το βράδυ. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, που δημοσιεύουν
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Λίτσα Πατέρα: «Τα έμαθα τα νέα από ένα Δελτίο Τύπου»
- Aστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια: από 2 έως 6 Αυγούστου
- Tα σημάδια της Κατερίνας Ζαρίφη από την χειρουργική επέμβαση! (φωτό)
- Το ξέσπασμα της Μαρίας Νικόλτσιου: «Αίσχος! Ντροπή»
- Μαριέττα Χρουσαλά: Η διατροφή που ακολουθεί μετά την εγκυμοσύνη
- Αυτός είναι ο 13χρονος θείος που σκότωσε τα ανήλικα αδέρφια στην Ηλεία
- Zara Fall ’13: Τι θα φορέσουμε τη νέα σεζόν;
- Μας δουλεύει ψιλό γαζί η Κιμ Καρντάσιαν
- Η φωτογραφία της Kim Kardashian αγκαλιά με το μωρό που τρέλανε τους fans της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Αυτός είναι ο 13χρονος θείος που σκότωσε τα ανήλικα αδέρφια στην Ηλεία
- Γενέθλια είχε ο Stan και τα γιόρτασε... με εκατοντάδες ευχές!
- Αρνήθηκε να πεθάνει: Βρέφος με σοβαρή ασθένεια ανέπνεε για 20 λεπτά χωρίς μηχανήματα
- Δωράκι από τα λίγα του ΔΝΤ στην Μέρκελ λίγο πριν τις Γερμανικές εκλογές
- Δεν είναι ο Μιτς ο ναυαγοσώστης είναι…. ο Μήτσος ο εφοριακός!!!
- Το κάμπινγκ αντίδοτο στην... αϋπνία!!!
- Πέντε χρόνια φυλάκιση για τον πρώην υπουργό Άμυνας της Κύπρου
- Τελευταία Νέα Star
- Το κάμπινγκ αντίδοτο στην... αϋπνία!!!
- Δεν είναι ο Μιτς ο ναυαγοσώστης είναι…. ο Μήτσος ο εφοριακός!!!
- Αυτός είναι ο 13χρονος θείος που σκότωσε τα ανήλικα αδέρφια στην Ηλεία
- Γενέθλια είχε ο Stan και τα γιόρτασε... με εκατοντάδες ευχές!
- Πέντε χρόνια φυλάκιση για τον πρώην υπουργό Άμυνας της Κύπρου
- Δωράκι από τα λίγα του ΔΝΤ στην Μέρκελ λίγο πριν τις Γερμανικές εκλογές
- Αρνήθηκε να πεθάνει: Βρέφος με σοβαρή ασθένεια ανέπνεε για 20 λεπτά χωρίς μηχανήματα
- ΔΕΙΤΕ την πρώτη φωτογραφία από τον γάμο της Ε. Αντωνοπούλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Είναι οι πιο καλοντυμένες κυρίες του πλανήτη!(φωτό)
- O ΙΣΑ ζητά την άμεση στελέχωση με προσωπικό της περιφερειακής υπηρεσίας Κέντρου Αθηνών
- Η κρίση χτύπησε και τη Βρετανία – Τα μισά νοικοκυριά δυσκολεύονται να πληρώσουν λογαριασμούς
- Τη διαγραφή του υποψήφιου βουλευτή και στελέχους του ΣΥΡΙΖΑ, Ανδρέα Καραγιάννη, ζητά η ΝΔ
- Μυρτώ Αλικάκη: «Θεωρώ τον Πέτρο ταλαντούχο και λαμπερό»
- Oι τυχερές για το δώρο αξίας 150€ από τα Healthy Derma Clinics
- Ο Αύγουστος είναι πολύχρωμος στη Δημοτική Βιβλιοθήκη του Πειραιά!
- Aστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια: από 2 έως 6 Αυγούστου
