Τόνια Σωτηροπούλου: Με αυτή τη διατροφή διατηρείται σε φόρμα
16:52 5/11/2021
- Πηγή: Star
Ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz έχει η Τόνια Σωτηροπούλου και αυτό δεν οφείλεται μόνο στη γυμναστική που ποτέ δεν παραλείπει αλλά και στην υγιεινή διατροφή που κάνει.Θέλεις να αποκτήσεις σφριγηλούς γλουτούς; Δοκίμασε αυτό το workout!Η δημοφιλής ηθοποιός έχει κόψει τελείως το κρέας, έχει βρει όμως τα κατάλληλα υποκατάστατα για να μη της λείπει.Όπως αναφέρει το περιοδικό Youweekly η ηθοποιός επιλέγει για πρωινό ένα αβοκάντο κομμένο στη μέση με γιαούρτι, μέλι από κάκτο, αλάτι, πιπέρι και λίγο λάδι.Είναι άλλωστε ένα σνακ πλούσιο σε Ω-3 που τη γεμίζει ενέργεια.Όσον αφορά το μεσημεριανό και βραδινό, μοιάζουν πολύ καθώς το μενού περιλαμβάνει πολύχρωμες σαλάτες με φρούτα και λαχανικά αλλά και υποκατάστατα κρέατος όπως σόγια.Η ηθοποιός απολαμβάνει χωρίς τύψεις μία μπολονέζ με κιμά σόγιας που έχει 92% λιγότερα λιπαρά και δεν υστερεί σε τίποτα στη γεύση.
Keywords
διατροφη, τονια, φορμα, showbiz, οφείλεται, σνακ, σαλατα, αβοκαντο, ηθοποιος, σαλατες, σνακ, σογια, υγιεινη διατροφη, φρουτα, αλατι, γευση, γιαουρτι, ενεργεια, λαδι, λαχανικα, λειπει, μελι, οφείλεται, πιπερι, πρωινο, τυψεις, κρεας, showbiz
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Knitted skirt: Η φούστα που συνδυάζει άνεση και κομψότητα
- Μενεγάκη – Μπότση: Η βόλτα με την Μαρίνα και την Αλίκη – Η φώτο της κόρης της Τζένης
- Ρόδος: Ο χορός στην κηδεία της Ντόρας και τα «σημάδια» στη μητέρα της
- Τάσος Ξιαρχό: Η πρώτη ανάρτηση μετά από το εξιτήριο
- Συμβουλευτική για τον Μητρικό Θηλασμό: Webinars για όλα όσα θες να ξέρεις γύρω από τον θηλασμό
- Τηλεθέαση – Η Πέμπτη ήταν μία «Happy Day» για τη Τσιμτσιλή και τους συνεργάτες της
- Γυναικοκτονία στην Ιεράπετρα: Η κόρη της Νεκταρίας αποκαλύπτει τι έγινε το προηγούμενο βράδυ πριν τον φόνο
- «Τα έχασε» η Ελένη Μενεγάκη με την αποκάλυψη της Τζένης Μπότση για την κόρη της, Αλίκη!
- Ναταλία Γερμανού – «Μου έγραφαν “παλιόγρια όξω από την τηλεόραση”»
- Βέλγιο: Η Κρητικιά που σκοτώθηκε για μια selfie - Έπεσε από γκρεμό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Ρόδος: Ο χορός στην κηδεία της Ντόρας και τα «σημάδια» στη μητέρα της
- Βέλγιο: Η Κρητικιά που σκοτώθηκε για μια selfie - Έπεσε από γκρεμό
- Η Josephine βαφτίστηκε στα 25 της!
- Stars System: Αλλαγές θα γίνουν στους πλανήτες - Πώς θα μας επηρεάσουν
- Στέφανος Δημουλάς: Το τρυφερό εξώφυλλο με τον πατέρα του στο Attitude
- Τόνια Σωτηροπούλου: Με αυτή τη διατροφή διατηρείται σε φόρμα
- Μυτιλήνη: Ιερέας είχε κορωνοϊό και λειτουργούσε σε ναό
- Κόντρα Χριστοδουλόπουλου - Γιαγκούση: Θα πάνε στα δικαστήρια;
- Βέλγιο: 33χρονη Κρητικιά σκοτώθηκε για μια selfie - Έπεσε από γκρεμό
- Περιοδεία του Μητσοτάκη σε Ρόδο και Χάλκη!
- Τελευταία Νέα Star
- Τόνια Σωτηροπούλου: Με αυτή τη διατροφή διατηρείται σε φόρμα
- Επιστήμονες ανακάλυψαν γονίδιο που διπλασιάζει τον κίνδυνο από Covid-19
- Κικίλιας στο CNN: Το 2022 θα είναι πολύ καλή χρονιά για τον τουρισμό
- Κόντρα Χριστοδουλόπουλου - Γιαγκούση: Θα πάνε στα δικαστήρια;
- Η Josephine βαφτίστηκε στα 25 της!
- Ρόδος: Ο χορός στην κηδεία της Ντόρας και τα «σημάδια» στη μητέρα της
- Μυτιλήνη: Ιερέας είχε κορωνοϊό και λειτουργούσε σε ναό
- Κίνα: Κινδυνεύει να πεθάνει δημοσιογράφος που έκανε ρεπορτάζ για την Ουχάν
- Ελληνίδα παρουσιάστρια: «Με έχουν αποκαλέσει παλιόγρια και δεινόσαυρο»
- Έφτασε στη Γλασκώβη παγόβουνο 4 τόνων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Συμβουλευτική για τον Μητρικό Θηλασμό: Webinars για όλα όσα θες να ξέρεις γύρω από τον θηλασμό
- Γυναικοκτονία στην Ιεράπετρα: Η κόρη της Νεκταρίας αποκαλύπτει τι έγινε το προηγούμενο βράδυ πριν τον φόνο
- Heidi Klum: Στην Ελλάδα για τα γυρίσματα του γερμανικού Next Top Model (Photos)
- Αφροδίτη στον Αιγόκερω: Οι καλές και οι κακές στιγμές που θα φέρει στις ζωές μας
- Τάσος Ξιαρχό: Η πρώτη ανάρτηση μετά από το εξιτήριο
- Τηλεθέαση – Η Πέμπτη ήταν μία «Happy Day» για τη Τσιμτσιλή και τους συνεργάτες της
- Βέλγιο: Η Κρητικιά που σκοτώθηκε για μια selfie - Έπεσε από γκρεμό
- 4 κόλπα για να παραμένει η γάτα σου καθαρή
