Εύη Αδάμ: με ελληνική διατροφή παραμένει στα κιλά της

07:30 10/5/2011 - Πηγή: ToBlogTonKirion

Την είδαμε και τη θαυμάσαμε στην επίδειξη μόδας που διοργάνωσε η πρεσβεία του Μαρόκου. Η Εύη Αδάμ, αν και έχει ουσιαστικά αποσυρθεί από το μόντελινγκ, δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα εν ενεργεία μοντέλα. Ο λόγος είναι απλός: προσέχει την διατροφή της και γυμνάζεται καθημερινά.«Αυξάνω τις ποσότητες των λαχανικών στην καθημερινή μου διατροφή και από φαγητά προτιμώ τα λαδερά, όπως φασολάκια ή αρακά» τονίζει η Εύη Αδάμ και συνεχίζει: «Μαγειρεύω με λιγότερο λάδι και αλάτι. Πίνω άφθονο νερό και μετά τις έξι το απόγευμα επιλέγω μόνο φρούτα ή ένα γιαούρτι και ανάλατους ξηρούς καρπούς. Επιπλέον, μόλις βελτιώνεται ο καιρός βγαίνω καθημερινά για τζόκινγκ, τουλάχιστον για σαράντα λεπτά».Πηγή: ΟΚ!