Μαριέττα Χρουσαλά: «ναι έχω κι εγώ μυστικά ομορφιάς και διατροφής»

09:05 18/3/2011 - Πηγή: ToBlogTonKirion

Ποιο είναι το διατροφικό σου πρόγραμ­μα. Προσέχεις τι τρως ή δεν ασχολείσαι καθόλου;Προσέχω τι τρώω, γιατί θέλω να τρώω υγιεινά. Το πρωί τρώω δημητριακά με φρούτα και αμύγδαλα, την υπόλοιπη ημέρα τρώω συνήθως ψητά, ενώ απο­φεύγω τα τηγανητά και, γενικά, οτιδήπο­τε έχει πολλά λιπαρά. Είμαι τυχερή, για­τί ούτως ή άλλως δεν μου αρέσουν. Τρώω αρκετά συχνά όσπρια και πολλές σαλά­τες. Δεν πίνω αναψυκτικά και δεν μου αρέσει και τόσο πολύ το αλκοόλ. Η μόνη αδυναμία μου, που δυστυχώς θα δυσκο­λευτώ να κόψω, είναι η αδυναμία στη σο­κολάτα. Ωραία και τα γλυκάκια, αλλά με μέτρο.Κάνεις γυμναστική;Κάνω γυμναστική

και μου αρέσει. Πηγαί­νω στο γυμναστήριο, αλλά ασχολούμαι ιδιαίτερα με το beach volley και προπο­νούμαι δύο φορές την εβδομάδα με τον Παύλο Μπελιγράτη, που έχει λάβει μέ­ρος σε Ολυμπιακούς Αγώνες. Μου αρέσει πολύ, γιατί είναι τρομερή γυμναστική και περνάει ευχάριστα η ώρα, χωρίς πραγμα­τικά να καταλαβαίνεις ότι γυμνάζεσαι. Εί­ναι σημαντικό να μη βαριέσαι την ώρα που γυμνάζεσαι.Έχεις κάποια