Το σπιτικό φαγητό «εχθρός» της παιδικής παχυσαρκίας

08:05 6/5/2011 - Πηγή: ToBlogTonKirion

Καθίστε στο οικογενειακό τραπέζι με τα παιδιά σας και δεν θα το μετανιώσετε!Νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που τρώνε  σπιτικό φαγητό με την οικογένειά τους, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν 12% λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα.Επίσης, 20% λιγότερες πιθανότητες να τρώνε συσκευασμένα φαγητά με συντηρητικά (το λεγόμενο junk food), 35% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαταραχές στη διατροφή τους και 24% περισσότερες πιθανότητες να μάθουν να τρέφονται υγιεινά, με πιο πολλά φρούτα και λαχανικά!Πηγή: Δημοκρατία 04/05/2011