Τρεις συμβουλές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς πολύ κόπο

15:23 22/2/2014 - Πηγή: Exedra
Με σωστή διατροφή και γυμναστική μπορείτε να αποκτήσετε την κοιλιά των ονείρων σας. Τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο. Ακολουθήστε αυτά τα tips και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα: 1. Φάτε έξυπνα: Καταναλώστε μήλα, μπαχαρικά, αβγά, τροφές με μονοακόρεστα λίπη, γαλακτοκομικά, προϊόντα ολικής άλεσης, τροφές πλούσιες σε Ω3, πράσινο τσάι, μαύρη σοκολάτα, φρέσκα λαχανικά. Αποφύγετε τα τηγανιτά, τις […]
Keywords
Τυχαία Θέματα