Για ένα λαμπερό δέρμα……

14:55 15/3/2011 - Πηγή: To Tefteri

Οι κυριότερες συμβουλές για ένα λαμπερό και υγειές δέρμα είναι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού καταναλώνοντας 7-8 ποτήρια νερό ημερησίως, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά που παρέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών ωφέλημα για την επιδερμίδα αλλά και για άλλες σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού και ο σωστός καθαρισμός της επιδερμίδας. Λέγοντας σωστός καθαρισμός εννοούμε μια εντατική περιποίηση του προσώπου (πρωί – βράδυ) με προϊόντα καθαρισμού ενώ ο βαθύς καθαρισμός πραγματοποιείται από επαγγελματία αισθητικό. Θα πρέπει να δοθεί μεγάλη σημασία στον βραδινό

καθαρισμό του προσώπου καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου τα κύτταρα της επιδερμίδας ανανεώνονται οπότε η επιδερμίδα θα πρέπει να είναι απαλλαγμένη από κάθε ρύπο που μπορεί να φράξει τους πόρους και θα εμποδίσει αυτή τη διαδικασία. Ακόμα η αφαίρεση του μακιγιάζ καθιστάτε απαραίτητη καθώς η εναπόθεση των ρύπων αυξάνει την παραγωγή σμήγματος και την εμφάνιση μαύρων σημαδιών στο πρόσωπο. Αυτό πο