Όταν τρώτε μπροστά στον υπολογιστή κινδυνεύετε να πάρετε κιλά

11:20 8/1/2011 - Πηγή: To Tefteri

Η αλήθεια είναι ότι πολλοί από μας δεν μπορούμε να αντισταθούμε στην κακή συνήθεια να τρώμε μπροστά στον υπολογιστή αλλά φαίνεται ότι αυτή ακριβώς η συνήθεια μπορεί να αυξήσει την επιθυμία για επιδόρπιο. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μια νέα έρευνα.

Στην εργαστηριακή μελέτη, που έγινε σε 44 άνδρες και γυναίκες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που έτρωγαν το μεσημεριανό τους γεύμα ενώ έπαιζαν ένα παιχνίδι στον υπολογιστή, κατέληγαν να τρώνε περισσότερα μπισκότα 30 λεπτά αργότερα από ό, τι εκείνοι που έπαιρναν

το γεύμα τους χωρίς περισπασμούς.

Ο λόγος; Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι χρήστες υπολογιστών δε θυμούνταν καλά το γεύμα τους και ένιωθαν λιγότερη πληρότητα αργότερα σε σύγκριση με την ομάδα που είχε φάει κανονικά στο τραπέζι και όχι μπροστά στον υπολογιστή.

Αυτό σημαίνει, επισημαίνουν, ότι οι διάφοροι περισπασμοί, όπως ο υπολογιστής και η τηλεόραση, ‘’θολώνουν’’ τις αναμνήσεις μας από τη διάρκεια του γεύματος, γεγονός που με τη σειρά το