Η κατάλληλη προθέρμανση
13:11 25/3/2017
- Πηγή: Tennis24
Είτε κάποιος αθλητής ετοιμάζεται για έναν αγώνα είτε απλά για την καθημερινή του προπόνηση στο γήπεδο, δεν θα πρέπει να ξεκινήσει το κύριο μέρος της προπόνησης, πριν ολοκληρώσει μια σύντομη προθέρμανση, διάρκειας 10-20 λεπτών.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Σκόραρε με… καθυστέρηση ο Ανσαριφάρντ
- Πιτ μπουλ επιτεθηκαν στους φρουρούς του κ Φλαμπουράρη
- Δεν θέλει την ΑΕΚ στα πόδια του
- Λεμονής σημαίνει αποτυχία του Ολυμπιακού
- Ποια Εθνική ομάδα; Διακοπές με την κοπέλα του για διεθνή παίκτη (pics)!
- Τα κανάλια βρίσκουν τον Σώρρα αλλά όχι και η αστυνομία!
- Βέλγιο - Ελλάδα: Απαγορεύτηκε το κορεό των γηπεδούχων
- Η Νταρουσάφακα είναι πάλι "εδώ" και απειλεί τον Ερυθρό Αστέρα
- Μια εβδομάδα... φαγούρα για τον Πέλκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tennis24
- Τελευταία Νέα Tennis24
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- «Χρόνια Πολλά Άρη μας»
- Έτσι τιμάει η Μπαρτσελόνα τον Κρόιφ
- Τα κανάλια βρίσκουν τον Σώρρα αλλά όχι και η αστυνομία!
- Φελντέιν στο SDNA: «Η μεγαλύτερη νίκη της σεζόν, τώρα αρχίζουμε!»
- Χειρουργήθηκε ο Εμπίντ
- Ποια Εθνική ομάδα; Διακοπές με την κοπέλα του για διεθνή παίκτη (pics)!
- Μεγαλειώδης η στρατιωτική παρέλαση για την επέτειο της 25ης Μαρτίου
- Λοτζέσκι με νάρθηκα, γιο και Αγραβάνη στον καναπέ [pic]
- Ώρα της Γης, 10 χρόνια δράσης για το κλίμα - Απόψε σβήνουμε τα φώτα
- Μπαρτσελόνα: Καμία επαφή με Βαλβέρδε
