12+1 κόλπα για καλή διάθεση!
18:01 14/10/2013
- Πηγή: 24wro
1. Μετρήστε τα όμορφα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας και εκφράστε ευγνωμοσύνη και εκτίμηση...
για ότι έχετε αποκτήσει (υλικό ή συναισθηματικό) μέχρι στιγμής.
2. Μείνετε αισιόδοξοι. Κρατήστε ημερολόγιο στο οποίο θα αναγράφετε τα όνειρα σας για ρο μέλλον καθώς και τα θετικά στοιχεία της κάθε κατάστασης στη ζωή σας.
3. Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Παραμείνετε μοναδικοί ως προς τα προβλήματα και τις ανταμοιβές σας δίχως να τα συγκρίνετε με αυτά των γύρω σας.
4. Προβάλλετε
την καλή σας πλευρά, προσφέροντας στους άλλους με οποιοδήποτε τρόπο.
5. Φροντίστε για τη διατήρηση των σχέσεων σας. Επενδύστε χρόνο στα αγαπημένα σας πρόσωπα.
6. Αξιοποιήστε τον ελεύθερο σας χρόνο με πράγματα που σας διασκεδάζουν, όπως γυμναστική, θέατρο, καφές με έναν φίλο κ.λπ.
7. Αντλήστε χαρά από τα μικρά πράγματα της ζωής.
8. Βαλ’ τε στόχους και επιμείνετε μέχρι να τους ικανοποιήσετε.
9. Ανακαλύψτε τις προσωπικές σας άμυνες απέναντι στο άγχος και τις καθημερινές δυσάρεστες καταστάσεις.
10. Συγχωρήστε!!! Όλα τα υπόλοιπα συναισθήματα οργής και αγανάκτησης καταγράψτε τα σε ένα χαρτί.
11. Επενδύστε στην πνευματικότητα σας: διαβάστε βιβλία που θα διευρύνουν τους ορίζοντες σας.
12. Αποκτήστε την καλύτερη δυνατή σχέση με το σώμα σας. Γυμναστείτε και δοκιμάστε το διαλογισμό ή άλλες τεχνικές εκγύμνασης σώματος και πνεύματος.
13. ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΕ!!! Βρείτε όσες περισσότερες αφορμές μπορείτε…
frappedoupoli.gr
για ότι έχετε αποκτήσει (υλικό ή συναισθηματικό) μέχρι στιγμής.
2. Μείνετε αισιόδοξοι. Κρατήστε ημερολόγιο στο οποίο θα αναγράφετε τα όνειρα σας για ρο μέλλον καθώς και τα θετικά στοιχεία της κάθε κατάστασης στη ζωή σας.
3. Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Παραμείνετε μοναδικοί ως προς τα προβλήματα και τις ανταμοιβές σας δίχως να τα συγκρίνετε με αυτά των γύρω σας.
4. Προβάλλετε
5. Φροντίστε για τη διατήρηση των σχέσεων σας. Επενδύστε χρόνο στα αγαπημένα σας πρόσωπα.
6. Αξιοποιήστε τον ελεύθερο σας χρόνο με πράγματα που σας διασκεδάζουν, όπως γυμναστική, θέατρο, καφές με έναν φίλο κ.λπ.
7. Αντλήστε χαρά από τα μικρά πράγματα της ζωής.
8. Βαλ’ τε στόχους και επιμείνετε μέχρι να τους ικανοποιήσετε.
9. Ανακαλύψτε τις προσωπικές σας άμυνες απέναντι στο άγχος και τις καθημερινές δυσάρεστες καταστάσεις.
10. Συγχωρήστε!!! Όλα τα υπόλοιπα συναισθήματα οργής και αγανάκτησης καταγράψτε τα σε ένα χαρτί.
11. Επενδύστε στην πνευματικότητα σας: διαβάστε βιβλία που θα διευρύνουν τους ορίζοντες σας.
12. Αποκτήστε την καλύτερη δυνατή σχέση με το σώμα σας. Γυμναστείτε και δοκιμάστε το διαλογισμό ή άλλες τεχνικές εκγύμνασης σώματος και πνεύματος.
13. ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΕ!!! Βρείτε όσες περισσότερες αφορμές μπορείτε…
frappedoupoli.gr
Keywords
ημερολόγιο, θεατρο, βιβλια, Καλή Χρονιά, ημερολόγιο, ονειρα, οριζοντες, αγχος, βρειτε, εκτιμηση, ζωη, ζωης, καφες, προβληματα, σωμα, χαρα, ομορφα, αφορμες, θετικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ιστορίες πίσω από τα κάγκελα. Έρχεται άγρια κόντρα Κασιδιάρη Ζαρούλια
- Αυτοί είναι οι δράστες της επίθεσης στη Μarfin - Πως λέγονται και πώς ακριβώς έκαναν την επίθεση
- Ποιος κοριός της ΕΥΠ τσίμπησε το Πρώτο Θέμα
- Μεγάλη Δημοσκόπηση του «Π» – Περιφέρεια Αττικής
- Το πρώτο τραγούδι της Δέσποινας Βανδή μετά το «διαζύγιο» με τον Φοίβο
- Τικ στα παιδιά: Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα;
- Τι οδήγησε στον χωρισμό του Ζαγοράκη με την Ιωάννα Λίλη
- [ΕΛΛΑΔΑ] Στην τσιμπίδα του ΣΔΟΕ ο Γιάννης Πλούταρχος!
- ΣΟΚ!ΤΙ ΚΑΝΕΙ Η ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΗ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΡΙΑ;
- Υπάρχουν ή δεν υπάρχουν γοργόνες; Δείτε για πρώτη φορά πεντακάθαρη εικόνα γοργόνας στα βάθη του ωκεανού - Βίντεο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Τελευταία Νέα 24wro
- 12+1 κόλπα για καλή διάθεση!
- VIDEO: Από δίπλα τους πέρασε ο χάρος!
- VIDEO: Δείτε ένα εκπληκτικό φυσικό φαινόμενο
- ΔΕΙΤΕ: H Μαρία Σολωμού χωρίς μακιγιάζ!
- Τι σοβαρό μπορεί να κρύβει η κακοσμία του στόματος;
- Τα 10 καλύτερα ροφήματα αν κάνετε δίαιτα
- VIDEO: H ζωή μέσα από τα social media
- VIDEO: Έσπασε το ρεκόρ για το πιο στενό παρκάρισμα στον κόσμο
- Γνωρίζετε τι σημαίνει το επώνυμό σας;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- «Οδικό χάρτη» για τα πυρηνικά θέλει το Ιράν
- Επίκαιρες ερωτήσεις από Λαγό-Παππά
- Οι Anonymous υπέκλεψαν εκατοντάδες έγγραφα από το υπουργείο Εξωτερικών
- Οι προφυλακισμένοι του Κορυδαλλού κατέθεσαν ερωτήσεις στην βουλή
- Ξαφνικοί καλεσμένοι… – Κάντε την κουζίνα να φαίνεται πεντακάθαρη σε 5 λεπτά!
- Eίναι αυτά υπολείμματα εξωγήινου που βρέθηκαν στο Μεξικό; [βίντεο]
- Προειδοποίηση Άσμουσεν: Προχωρήστε με τις αποκρατικοποιήσεις
- Τα οκτώ ενεργειακά έργα που η Κομισιόν θέλει να «τρέξουν» στην Ελλάδα
- Νικήτας Κακλαµάνης: «Ψήφο σε νέα µέτρα εγώ δεν δίνω»
