15 λεπτά άσκησης τη μέρα για 3 επιπλέον χρόνια ζωής

15:36 17/10/2011 - Πηγή: 24wro
Μια πρόσφατη έρευνα του Taiwan National Health Research Institute…
αποκάλυψε πως, παρά το καθιερωμένο μισάωρο γυμναστικής την ημέρα που συνιστούν οι ειδικοί, 15 μόλις λεπτά προπόνησης ημερησίως μπορούν να προσθέσουν 3 επιπλέον χρόνια στη ζωή μας. Η έρευνα κράτησε περισσότερο από 13 χρόνια.

Διαβάστε περισσότερα στο  queen.gr


Keywords
Τυχαία Θέματα