Αγνώριστη η Χρύσπα έχασε 10 κιλά!
20:45 8/12/2010
- Πηγή: 24wro
Η Χρύσπα προσέχει πάρα πολύ την γραμμή της και κατάφερε μέσα σε λίγους μήνες να χάσει ...10 κιλά!
Η Χρύσπα κατάφερε μέσα σε λίγους μήνες να χαλάσει 10 ολόκληρα κιλά. Ποιο είναι το μυστικό της; ''Το καθημερινό μου μενού περιλαμβάνει όσπρια, ψάρι και πολύ κοτόπουλο. Αποφεύγω το κόκκινο κρέας. Τρώω σχεδόν τα πάντα, σε μικρότερες ποσότητες. Έκοψα το βούτυρο και περιόρισα κατά πολύ το λάδι. Η γυμναστική και η διατροφή είναι τα μεγαλύτερα δώρα που μπορώ να κάνω στον εαυτό μου'', δηλώνει η ίδια.
Ο φωτογραφικός φακός του ΟΚ! ακολούθησε την τραγουδίστρια στο γυμναστήριό όπου προπονείται στο Πανόραμα και την απαθανάτισε την ώρα της άσκησης.
Δες φωτογραφίες:
Η Χρύσπα κατάφερε μέσα σε λίγους μήνες να χαλάσει 10 ολόκληρα κιλά. Ποιο είναι το μυστικό της; ''Το καθημερινό μου μενού περιλαμβάνει όσπρια, ψάρι και πολύ κοτόπουλο. Αποφεύγω το κόκκινο κρέας. Τρώω σχεδόν τα πάντα, σε μικρότερες ποσότητες. Έκοψα το βούτυρο και περιόρισα κατά πολύ το λάδι. Η γυμναστική και η διατροφή είναι τα μεγαλύτερα δώρα που μπορώ να κάνω στον εαυτό μου'', δηλώνει η ίδια.
Ο φωτογραφικός φακός του ΟΚ! ακολούθησε την τραγουδίστρια στο γυμναστήριό όπου προπονείται στο Πανόραμα και την απαθανάτισε την ώρα της άσκησης.
Δες φωτογραφίες:
Keywords
κοτοπουλο, διατροφη, δωρα, οσπρια, φωτογραφιες, ωρα, ιδια, κιλα, λαδι, μηνες, μυστικο, παντα, τραγουδιστρια, φακος, κρεας, ψαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΖΗΜΙΩΘΕΝΤΕΣ «ΑΣΠΙΣ ΠΡΟΝΟΙΑ»: ΑΝΟΙΓΕΙ Ο ΔΡΟΜΟΣ ΓΙΑ ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΕΙΣ .ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΘΑ ΔΟΥΜΕ…
- CΙΑ: Ο απόρρητος φάκελος του Ανδρέα Παπανδρέου
- ΔΕΙΤΕ: 16 υπέροχες παλιές ελληνικές διαφημίσεις
- VIDEO: Ξανακούστε το τραγούδι του Big Brother 1!
- Κοροϊδία με φυσικό αέριο στη Θεσσαλονίκη
- Κάντε αίτηση για κοινωνικό τιμολόγιο
- Μαγικά κόλπα στο διαδίκτυο,εξαφανίζονται Blog
- ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΓΩΔΙΑ θα είναι η επιστροφή στη ΔΡΑΧΜΗ. κ. Ρουμπινή, εργάζεστε για το καλό του δολαρίου και της Αμερικής. Τι ανοησίες είναι αυτά που λέτε!
- Χιόνια και στην Αθήνα...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΔΕΙΤΕ: 16 υπέροχες παλιές ελληνικές διαφημίσεις
- VIDEO: Ξανακούστε το τραγούδι του Big Brother 1!
- Οι εξελίξεις στο αποψινό Big Brother
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο πίθηκος και το λιοντάρι
- VIDEO: Πιγκουίνοι γεμάτοι προβλήματα!
- ΕΡΕΥΝΑ: Τα κινητά προκαλούν προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά
- Δείτε το... εκπληκτικό!!!!
- ΔΕΙΤΕ: Οι μηχανές του μέλλοντος
- Τελευταία Νέα 24wro
- Αγνώριστη η Χρύσπα έχασε 10 κιλά!
- VIDEO: Η γκάφα τις χρονιάς στο χθεσινό παιχνίδι Twente-Tottenham
- Ο Coppola δεν ήθελε τον Pacino στο Νονό!
- VIDEO: Ξανακούστε το τραγούδι του Big Brother 1!
- ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ: 80 εκατ. ευρώ κι έγινε χειρότερος!
- Καθαρότερος ο κόλπος της Ελευσίνας
- Θεριακλήδες... από κούνια οι νέοι στην Ελλάδα
- Διάσταση απόψεων Παπανδρέου-Ρουμπινί
- VIDEO: Σπινιάροντας με... βυτιοφόρο!!
- Παρίσι: Στα πρόθυμα νευρικής κρίσης ενώ τους 66 οι νεκροί από την κακοκαιρία στην Ευρώπη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στο Χρίστο Κομαρνίτσκι το βραβείο ανθρωπίνων δικαιωμάτων του SEEMO
- Aπάντηση στο σχετικά με το νοσοκομείο του Βόλου
- Καρκίνος: Ο μεγαλύτερος φόβος των νέων
- «Καμπανάκι» από Ίβκοβιτς
- Πρώτο το ΠΑΣΟΚ, δεύτερος ο κανένας
- Χριστουγεννιάτικη παιδική εκδήλωση
- Άλλαξε χέρια τo γάντι του Michael Jackson
- Καταρράκτης και σωστή διατροφή
- Αυτό πραγματικά δεν αντέχεται...
