Αν θέλετε να χάσετε βάρος ενώ δουλεύετε... σηκωθείτε!

21:57 9/1/2013 - Πηγή: 24wro

Θέλετε να χάσετε βάρος ενώ δουλεύετε; Πετάξτε τις καρέκλες και δουλέψτε όρθιοι!...
Αυτό προτείνει ο John Buckley, ειδικός επιστήμονας από το University of Chester. Σύμφωνα λοιπόν με τον κ. Buckley, για κάθε τρεις επιπλέον ώρες που στεκόμαστε όρθιοι κάθε μέρα χάνουμε 3,6 κιλά κάθε χρόνο. Και αν σας φαίνεται λίγο, να σας πούμε πως πρόκειται για 3,6 κιλά καθαρού λίπους, δηλαδή ότι ακριβώς επιδιώκουμε να χάσουμε όταν κάνουμε δίαιτα.

To γράψιμο και τα ταξίδια αν δεν σου διευρύνουν το μυαλό, σου διευρύνουν σίγουρα τον κω..., έγραφε ο Ε.

Χέμινγουεϊ το 1950

Μάλιστα, ως παράδειγμα προς μίμηση επικαλείται το διάσημο συγγραφέα, Έρνεστ Χέμινγουεϊ ο οποίος λέγεται ότι έγραφε όρθιος τα περίφημα μυθιστορήματα του. Και ο Βλαντιμίρ Ναμπόκοφ προτιμούσε να γράφει όρθιος.

“Δεν υπάρχει κανένας λόγος να καθόμαστε τόσο πολύ” λέει ο Δρ Buckley.

O ίδιος ο Δρ Buckley εργάζεται πάντοτε όρθιος

“Οι άνθρωποι κάθονται στη δουλειά, κάθονται στο αυτοκίνητο και μετά κάθονται μπροστά στην τηλεόραση. Ο μεταβολισμός τους κρασάρει σε μίνιμουμ επίπεδα” προσθέτει. “Δεν είναι φυσιολογικό, ο άνθρωπος είναι φτιαγμένος για να κάθεται και να κινείται” τονίζει.

news.gr