Ανεβάστε παλμούς για να ανεβάσετε και τη διάθεση
21:23 22/12/2011
- Πηγή: 24wro
Έρευνες έχουν αποδείξει πως η άσκηση, εκτός από τη σιλουέτα μας, μπορεί να κάνει θαύματα...
και στην διάθεσή μας και να μας «ανεβάσει» ψυχολογικά. Αυτό οφείλεται στη σεροτονίνη, ενός νευροδιαβιβαστή τα επίπεδα του οποίου ανεβαίνουν με την άσκηση και ο οποίος μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι. Ειδικά αυτές τις μέρες που η ψυχολογία μας δεν είναι και στα καλύτερά της, η άσκηση κρίνεται απαραίτητη για να φέρει το χαμόγελο στο πρόσωπό μας αλλά και να μας κάνει να νιώσουμε πιο υγιείς και ορεξάτοι.
queen.gr
και στην διάθεσή μας και να μας «ανεβάσει» ψυχολογικά. Αυτό οφείλεται στη σεροτονίνη, ενός νευροδιαβιβαστή τα επίπεδα του οποίου ανεβαίνουν με την άσκηση και ο οποίος μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι. Ειδικά αυτές τις μέρες που η ψυχολογία μας δεν είναι και στα καλύτερά της, η άσκηση κρίνεται απαραίτητη για να φέρει το χαμόγελο στο πρόσωπό μας αλλά και να μας κάνει να νιώσουμε πιο υγιείς και ορεξάτοι.
queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- (ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ—ΣΟΚ): Ο ΑΡΕΙΟΣ ΠΑΓΟΣ ΔΕΧΘΗΚΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΠΟΜΠΗ ΓΙΑ ΕΣΧΑΤΗ ΠΡΟΔΟΣΙΑ, ΟΣΩΝ ΒΟΥΛΕΥΤΩΝ ΨΗΦΙΣΑΝ ΜΝΗΜΟΝΙΟ…!!!
- ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΙΔΗΣΗ:Κατευθύνονται στο.... contra channel οι απλήρωτοι εργαζόμενοι του ALTER
- Τελεσίγραφο Κουρή σε εργαζόμενους ALTER - Tι λέει για Χατζηνικολάου, Τριανταφυλλόπουλο
- Κάλιο: Ένα σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό μας
- Απεργία στον Σπορ FM για τις απολύσεις με στυλ αθλητικό
- Ενταλματα συλληψης για κουρη και γιαννικο!
- Γνωμοδότηση του Ν.Σ.Κ για τους δικηγόρους των ΟΤΑ
- ΠΡΑΞΙΚΟΠΗΜΑ: Τέλος η άδεια λειτουργίας του Alter;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- VIDEO: Τι άκουσε η Ελένη Μενεγάκη και σοκαρίστηκε;
- ΔΕΙΤΕ: Ιερόδουλες εν ώρα εργασίας στο Google Street View!
- VIDEO: Mercedes-Benz SLK 55 AMG Streetfighter edition
- Σε μπαρ στο Βερολίνo παρέα με τρεις γυναίκες
- Τελεσίγραφο 2 ημερών στους εργαζόμενους του Alter και μετά πτώχευση
- Αναβλήθηκαν οι αυξήσεις στα τιμολόγια της ΔΕΗ
- ΔΕΙΤΕ: Για τέλειο μαύρισμα…
- Ανεβάστε παλμούς για να ανεβάσετε και τη διάθεση
- Κάλιο, ένα σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό μας
- Τελευταία Νέα 24wro
- Ανεβάστε παλμούς για να ανεβάσετε και τη διάθεση
- Bild: Οι Έλληνες πολιτικοί «μαζεύουν» εκατομμύρια
- Διακοπή κυκλοφορίας στην Εγνατία οδό
- ΔΕΙΤΕ: Για τέλειο μαύρισμα…
- Lady Gaga: Ένα ξεχωριστό δώρο για τους φαν τα Χριστούγεννα
- «Κόκκινο» Μπιτσαξή σε «πράσινους» οπαδούς για Αγρίνιο
- Αναβλήθηκαν οι αυξήσεις στα τιμολόγια της ΔΕΗ
- Σε μαθητές έδωσε συνέντευξη ο δήμαρχος Πειραιά, κ. Μιχαλολιάκος
- Τελεσίγραφο 2 ημερών στους εργαζόμενους του Alter και μετά πτώχευση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- 4.100 Ελληνες μεταναστεύσαν 6 μήνες στη Γερμανία φέτος!
- Καταιγιστικές εξελίξεις: Πάνε στο kontra οι εργαζόμενοι του ALTER
- Κλέφτες άρμεξαν κοπάδι και πήραν το γάλα!
- Π. Καψής: Ισχύει η συμφωνία για τον βίο της κυβέρνησης
- ΤΑ ΡΕΣΤΑ ΤΟΥ!
- Διαψεύδει το «πάγωμα» των επιστροφών φόρου ο Καπελέρης...
- Ενταλματα συλληψης για κουρη και γιαννικο!
- Σε εφεδρεία λοιπόν και η ''δημοκρατία'' για να έχουμε γρήγορες αποδόσεις. Γρήγορα στην Εφεδρεία 300+1!
- Χιλιάδες Υεμενίτες βγήκαν στους δρόμους
