Αντιμετώπισε το προεμηνορρυσιακό σύνδρομο!

11:48 6/7/2012 - Πηγή: 24wro

Και απαλλάξου από τον πόνο...

Το λεγόμενο προεμηνορρυσιακό σύνδρομο (γνωστό και ως ΠΕΣ) είναι μια σειρά δυσάρεστων σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που κάνουν την εμφάνισή τους περίπου 5 ημέρες πριν την εμμηνορρυσία και διαρκούν έως και 4 ημέρες μετά την εμφάνισή της. Οι γυναίκες που υποφέρουν από ΠΕΣ το βιώνουν ακόμη πιο έντονα τους καλοκαιρινούς μήνες. Τουλάχιστον 1 στις 20 γυναίκες περιγράφει το διάστημα αυτό ως εφιαλτικό αφού οι μεταβολές που παρατηρούνται στις ορμόνες είναι βασανιστικές. Υπάρχουν βέβαια κάποια απλά tips που μπορούν να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσης το κάθε σύμπτωμα ξεχωριστά, αν ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία αυτών που υποφέρουν.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr