Αποκτήστε τους τέλειους κοιλιακούς με μία μόνο άσκηση!

15:57 1/11/2012 - Πηγή: 24wro
Η αντίσταση και η ακινησία γίνονται οι καλύτεροι σύμμαχοι...
Ξαπλώστε στο πάτωμα του δωματίου και τοποθετήστε τα πόδια στον τοίχο ελάχιστα ψηλά ώστε να είναι ελαφρώς λυγισμένα κρατώντας αντίσταση.

Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα