Χωρίς τον «Μπουμ» η προπόνηση
22:21 5/7/2011
- Πηγή: 24wro
Απών από τις προπονήσεις της Τρίτης (5/7) ήταν ο Ζαν Αλέν Μπουμσόνγκ...
Ο Γάλλος άσος δεν κατάφερε να γυμναστεί, αφού αισθάνθηκε στομαχικές διαταραχές. Πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησε για μία ακόμη ημέρα, ο Κάσας.
Το πρωινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ασκήσεις με περιορισμούς.
Όσον αφορά στους διεθνείς, οι οποίοι ενσωματώθηκαν με την υπόλοιπη ομάδα την Δευτέρα (4/7), το πρωί έκαναν ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο, ενώ το απόγευμα, ακολούθησαν ασκήσεις με μπάλα 2ν2, 3ν3 και 4ν4.
Οι υπόλοιποι υποβλήθηκαν σε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και εν συνεχεία εκτέλεσαν ασκήσεις με πάσες.
Ο Γάλλος άσος δεν κατάφερε να γυμναστεί, αφού αισθάνθηκε στομαχικές διαταραχές. Πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησε για μία ακόμη ημέρα, ο Κάσας.
Το πρωινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ασκήσεις με περιορισμούς.
Όσον αφορά στους διεθνείς, οι οποίοι ενσωματώθηκαν με την υπόλοιπη ομάδα την Δευτέρα (4/7), το πρωί έκαναν ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο, ενώ το απόγευμα, ακολούθησαν ασκήσεις με μπάλα 2ν2, 3ν3 και 4ν4.
Οι υπόλοιποι υποβλήθηκαν σε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και εν συνεχεία εκτέλεσαν ασκήσεις με πάσες.
Keywords
τελη κυκλοφοριας, τελη κυκλοφοριας 2014, τελη κυκλοφοριας 2015, τελη κυκλοφοριας 2016, προγραμμα, δευτερα, ομαδα, πρωινο, πρωι, συνεχεια, απων
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΤΡΑΝΖΙΤ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ ΣΕ ΠΛΟΙΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ (ΠΛΟΕΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ)
- ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΧΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΣΙΩΠΑ Η ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΑΡΧΗ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ; Πηγή: ΡΑΔΙΟ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ (igoumenitsa) 89,2 fm - ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΧΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΣΙΩΠΑ Η ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΑΡΧΗ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ;- ΘΕΣΠΡΩΤΙΑ ΣΟΥΛΙ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΦΙΛΙΑΤΙ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ ΗΠΕΙΡΟΣ
- ΙΔΙΟΣ ΤΙΤΛΟΣ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΣΤΙΓΜΗ!...
- Το ΠΑΣΟΚ καταργεί και το επίδομα του μηχανικού
- Έρχεται το «παγκόσμιο» νόμισμα!..Το επιβεβαίωσε και ο Joseph Stiglitz
- ΑΣΠΡΑ ΘΑ ΦΟΡΕΣΩ, ΡΟΥΧΑ ΓΙΟΡΤΙΝΑ...
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Ελληνίδα θηλάζει 35 βρέφη!
- ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ – ΝΕΟ ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΑ …
- H ΛΙΣΤΑ ΞΕΠΟΥΛΗΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ..ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΚΑΙ ΠΟΣΟ ΘΑ ΠΟΥΛΗΘΕΙ..
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Ελληνίδα θηλάζει 35 βρέφη!
- Άνδρος: Λύση στο πρόβλημα των σκουπιδιών με ελληνική πατέντα
- Δες πότε να παντρευτείς έναν άντρα...
- ΔΕΙΤΕ: Μακάκας έκλεψε φωτογραφική μηχανή για να αυτοφωτογραφηθεί
- Χωρίς τον «Μπουμ» η προπόνηση
- ΔΕΙΤΕ: Η τέχνη της τριχωτής πλάτης
- Έρευνα και κονδύλια για τις μεγάλες εταιρείες ή για την κοινωνία;
- 9 πράγματα που δεν ξέρετε για την ιστορία των βιντεοκλίπ
- Νέα επίθεση «αγανακτισμένων» κατά της Περλεπέ
- Τελευταία Νέα 24wro
- Χωρίς τον «Μπουμ» η προπόνηση
- ΔΕΙΤΕ: Η τέχνη της τριχωτής πλάτης
- Νέα επίθεση «αγανακτισμένων» κατά της Περλεπέ
- Πορεία διαμαρτυρίας στα αστυνομικά τμήματα
- 9 πράγματα που δεν ξέρετε για την ιστορία των βιντεοκλίπ
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Ελληνίδα θηλάζει 35 βρέφη!
- Παναγιώτης Τσακαλάκος: Τι τον οδήγησε στην κορυφή;
- Άνδρος: Λύση στο πρόβλημα των σκουπιδιών με ελληνική πατέντα
- Βαλβέρδε: Στόχος, όπως πάντα, το νταμπλ
- Δες πότε να παντρευτείς έναν άντρα...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η δεύτερη αύξηση του ευρωεπιτοκίου από την αρχή του χρόνου!
- Στο αυριανό Υπουργικό θα ασχοληθούν με τις γιούχες πολιτών σε βουλευτές του ΠΑΣΟΚ!
- Στο δρόμο για τη Γάζα και ο… «Σωτηράκης»!
- Σύννεφα χρηματοπιστωτικής καταιγίδας πάνω από την Ιταλία...
- ΠΤΩΣΗ 1,1% ΣΤΙΣ ΧΟΡΗΓΗΣΕΙΣ ΔΑΝΕΙΩΝ
- Αθήνα... όπως Καμπούλ
- Συσκέψεις για το "Mavi Marmara"
- Νευρικότητα και σημαντική πτώση 1,39% στο Χ.Α, με υπερβολικά χαμηλό τζίρο
- ΕΘΝΟΣ: Non -stop απολύσεις...
