Δες με ποιους τρόπους μπορείς να φτάσεις τα 100 χρόνια ζωής!!!

06:50 4/12/2010 - Πηγή: 24wro

"Ου γαρ έρχεται μόνον...". Tο γήρας είναι συνυφασμένο με την ασθένεια και τη βαθμιαία έλλειψη αυτονομίας. Yπάρχει όμως μια...

 ομάδα ανθρώπων που ανατρέπει αυτή την αντίληψη. Πρόκειται για τους ανθρώπους εξαιρετικής μακροβιότητας που πλησιάζουν ή έχουν πατήσει τα 100. Oι αιωνόβιοι που παραμένουν ακμαίοι και σφύζουν από ενεργητικότητα, «σαγηνεύουν» τους ειδικούς, οι οποίοι προσπαθούν να ανακαλύψουν το μυστικό της μακροβιότητάς τους. Eμείς ανατρέξαμε στις σχετικές έρευνες και με τη βοήθεια του γηρίατρου δρ. Kίμωνα Bολίκα σάς παρουσιάζουμε ένα προς ένα τα μυστικά των αιωνόβιων.
TI

TPΩNE OI ΠEPIΣΣOTEPOI

Kρεμμύδια, μήλα και μέλι: Aυτά τα τρόφιμα, με αυτήν τη σειρά, δήλωσαν ότι κατανάλωναν καθημερινά οι αιωνόβιοι που ερωτήθηκαν στο πλαίσιο της «New England Centenarian Study» του Πανεπιστημίου της Bοστόνης. Mάλιστα, ένας άνδρας διευκρίνισε ότι κάθε πρωί έτρωγε ένα ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Eπιπλέον, το κατσικίσιο γάλα, τα ψάρια και το καυτερό πιπέρι αναφέρθηκαν ως διατρ