Ειδικά τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά
16:14 9/1/2012
- Πηγή: 24wro
Μια πρόσφατη έρευνα του Yale University απέδειξε πως αν θέλουμε να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, εκτός από την...
συχνή άσκηση, υπάρχουν κάποια τρόφιμα που εξυπηρετούν ακριβώς αυτόν τον στόχο. Πιο συγκεκριμένα, πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στα μονοακόρεστα λιπαρά τα οποία βρίσκουμε στη μαύρη σοκολάτα, το αβοκάντο και τους ξηρούς καρπούς. Στην έρευνα, το 33% των γυναικών που ακολούθησαν δίαιτα με μονοακόροεστα λίπη είδαν 4 πόντους από την κοιλιά και 4 κιλά να εξαφανίζονται μέσα σε 1 μήνα και κάτι.
queen.gr
συχνή άσκηση, υπάρχουν κάποια τρόφιμα που εξυπηρετούν ακριβώς αυτόν τον στόχο. Πιο συγκεκριμένα, πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στα μονοακόρεστα λιπαρά τα οποία βρίσκουμε στη μαύρη σοκολάτα, το αβοκάντο και τους ξηρούς καρπούς. Στην έρευνα, το 33% των γυναικών που ακολούθησαν δίαιτα με μονοακόροεστα λίπη είδαν 4 πόντους από την κοιλιά και 4 κιλά να εξαφανίζονται μέσα σε 1 μήνα και κάτι.
queen.gr
Keywords
κοιλια, ξηροι καρποι, queen gr, yale, σοκολατα, queen, διαιτα, αβοκαντο, ερευνα, κιλα, συγκεκριμενα, yale
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ο ΝΕΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΕΟΠΥ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΠΕΤΑΜΑ
- Πως να τοποθετήσετε τα κάδρα στους τοίχους!
- Οι ευεργετικές ιδιότητες του γιαουρτιού. Βοηθήστε την δίαιτα σας τρώγοντας γιαούρτι
- ΕΙΣΑΙ Η ΕΛΠΙΔΑ ΜΑΣ, ΠΗΔΑ - ΠΗΔΑ - ΠΗΔΑ ΜΑΣ
- ΑΔΕΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΣΕ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ – ΚΕΝΤΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ
- ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ ΑΠΟ ΤΑ ΕΛ.ΤΑ.
- "Αἰδώς Ἀργεῖοι"...Έτοιμο στη Βουλή το ν/σ για την αποποινικοποίηση της χρήσης ναρκωτικών..
- Ειδικά τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά
- Χατζηνικολάου: Ανακοινώνει σύντομα ΑΝΤ1
- [Μαγειρική] Πίτσα με προσούτο και ρόκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Ειδικά τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά
- Facebook, Twitter και Google απειλούν με black-out!
- VIDEO: Τρελαίνει τους Ιταλούς η Ρία!
- Διακοπές νερού αύριο στη Θεσσαλονίκη
- Αποποινικοποίηση και ευνοϊκές ρυθμίσεις για τους χρήστες ναρκωτικών
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Εργοδότης έκλεψε το δώρο Χριστουγέννων από εργαζόμενη!
- Αρνητική απόφαση για τους εργαζόμενους στην Ελευθεροτυπία
- ΣΟΚ: Τέσσερα αδέλφια κάηκαν σε πάρτι!
- Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Φώτης Σεργουλόπουλος
- Κοντά στην έξοδο ο Καρατζαφέρης ελέω… δημοσκοπήσεων
- Τελευταία Νέα 24wro
- Ειδικά τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά
- Αρνητική απόφαση για τους εργαζόμενους στην Ελευθεροτυπία
- Διακοπές νερού αύριο στη Θεσσαλονίκη
- Κοντά στην έξοδο ο Καρατζαφέρης ελέω… δημοσκοπήσεων
- 9 Ιανουαρίου έχω τα γενέθλια μου - Τι λένε τα άστρα;
- VIDEO: Αυτοκτονία σε ζωντανή σύνδεση
- Όλη η αλήθεια για την έκρηξη στο γραφείο του Υπουργού Μ. Χρυσοχοΐδη
- VIDEO: Νέα υπόκλιση στον εξάστερο Παναθηναϊκό
- ΣΟΚ: Τέσσερα αδέλφια κάηκαν σε πάρτι!
- Στο νοσοκομείο ο αναπληρωτής υπουργός Άμυνας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Περιορισμένη η δυνατότητα παρεμβάσεων στα Ελληνικά Ναυπηγεία
- ΒΙΝΤΕΟ: Αναγνωρίζετε τον παρουσιαστή;
- Απίστευτο! Την ενοικίαση της Ακρόπολης προτείνει ο Γ. Γιακουμάτος...
- Έρχεται μεγάλος αριθμός απολύσεων στο Star...
- Το Ιράν ετοιμάζει το «Ιντερνετ του Αλλάχ»
- Νεο τελεσιγραφο απο μερκελ- σαρκοζι για την ελλαδα
- Πως να τοποθετήσετε τα κάδρα στους τοίχους!
- Οι τράπεζες πληρώνουν… για να δανείσουν στη Γερμανία
- Τρία χρόνια σε γυναικολόγο για φακελάκι
- Ο ΝΕΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΕΟΠΥ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΠΕΤΑΜΑ
