Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;;
08:00 7/5/2013
- Πηγή: 24wro
Και όμως υπάρχει εξήγηση επιστημονική...
Η επίφυση -ο αδένας του εγκεφάλου που παράγει τη μελατονίνη- λειτουργεί διαφορετικά στους εφήβους.
Ενώ κατά την παιδική ηλικία η μελατονίνη, η ορμόνη που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου, εκκρίνεται νωρίς, μπαίνοντας στην εφηβεία η μελατονίνη απελευθερώνεται αργότερα, γύρω στις 9 με 10 το βράδυ.
Αυτός είναι και ο κύριος λόγος που οι έφηβοι δεν μπορούν να κοιμηθούν νωρίτερα από τις 11.
Και επειδή εξακολουθούν και έχουν ανάγκη από 8 ή και περισσότερες ώρες ύπνου, προσπαθούν να αναπληρώσουν τις ώρες που έχασαν το βράδυ με το κοιμούνται παραπάνω τη μέρα.
in2life.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ν.Θεοδωρίδου-Δ.Ματσούκα: Δείτε τις πριν τις πλαστικές επεμβάσεις!
- Φωτιά στα ακίνητα βάζει η τρόικα
- Ζώδια: προβλέψεις για ζώδια σήμερα Tρίτη 7 Μαΐου
- Γιατί οι Κινέζοι αντιμετωπίζουν με σεβασμό την Ελλάδα και δεν την αποκαλούν Greece;
- Βρέθηκαν απαχθείσες μετά από 10 χρόνια
- Δες τι παθαίνεις όταν καπνίζεις πριν πας για ύπνο...
- Ο φόβος και ο τρόμος βασιλεύει στο Αμπελικό… (BINTEO)
- Ο Παπαδημούλης αποκάλεσε τον Ιησού όπως τον αποκαλούν προσβλητικά οι νεοπαγανιστές και Ιαχωβάδες...(Δείτε τι "κράξιμο" έφαγε στο twitter)
- VIDEO: Το γύρο του κόσμου κάνει ο Ναυπλιώτης που δεν καίγεται από το Άγιο Φως
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Δες τι παθαίνεις όταν καπνίζεις πριν πας για ύπνο...
- VIDEO: Το γύρο του κόσμου κάνει ο Ναυπλιώτης που δεν καίγεται από το Άγιο Φως
- Γιατί οι Κινέζοι αντιμετωπίζουν με σεβασμό την Ελλάδα και δεν την αποκαλούν Greece.
- Φτιάξτε το δικό σας λευκαντικό για τα Ρούχα
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ:Βρήκαν τα σαγόνια και τον σκελετό του...Λοχ Νες της Σιβηρίας
- VIDEO: Ο άνθρωπος μπορεί να κάνει τα πάντα!
- VIDEO: Πιτσιρικάς κλέβει την παράσταση σε συναυλία με το χορευτικό του!
- Η νύφη κάηκε ζωντανή μέσα στην λιμουζίνα!
- Από τι πέθανε ο Χριστός στον Σταυρό; Μία ιατρική προσέγγιση...
- ΔΕΙΤΕ: Η μικρή Amelia και οι φίλοι της τα άγρια ζώα!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Για ποιο λόγο οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;;;
- Ποια φαγητά κάνουν καλό στο μυαλό - βοηθάνε πνευματικά;
- VIDEO: Πρόβατο - πρωταθλητής στα 100 μέτρα με εμπόδια!
- Τσίλι, ο καλύτερος «αστυνομικός»...
- ΔΕΙΤΕ: Κάτι, ή μάλλον όλα, πήγαν στραβά!
- VIDEO: Ο άνθρωπος μπορεί να κάνει τα πάντα!
- Η νύφη κάηκε ζωντανή μέσα στην λιμουζίνα!
- Γιατί οι Κινέζοι αντιμετωπίζουν με σεβασμό την Ελλάδα και δεν την αποκαλούν Greece.
- ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ VIDEO: Δείτε πως αδειάζει ένα ποτάμι μέσα σε λίγα λεπτά
- 13 τρόποι να γίνετε ενοχλητικοί και να διασκεδάσετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΔΥΟ ΞΕΝΟΙ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΚΟΜΜΑ
- Αναβλήθηκε η δίκη των νεοναζί στη Γερμανία (ΒΙΝΤΕΟ)
- Το YouTube θα χρεώνει για την προβολή συγκεκριμένων βίντεο
- Ποιοι δε θα πληρώσουν το χαράτσι
- Όμορφη και έγκυος
- 12.000 ευρώ για πούρα έδωσαν δυο δήμοι στο Ηράκλειο και στη Ρόδο για τις δημόσιες σχέσεις τους
- Ευρωλίγκα: Αντιδράσεις για την καλύτερη πεντάδα
- Ολυμπιακός: Πρεσβευτής της One Team στο Λονδίνο ο Χάινς
- Διάσκεψη για τη Σομαλία στο Λονδίνο