Η άσκηση σφίγγει το λίπος;

17:45 12/9/2011 - Πηγή: 24wro
Κατά καιρούς έχουν ακουστεί διάφοροι μύθοι σχετικά με την άσκηση …
κατά την περίοδο μίας δίαιτας απώλειας βάρους. Η πιο ακραία και απόλυτα αναληθής άποψη είναι αυτή σύμφωνα με την οποία το λίπος του σώματος «σφίγγει» με την άσκηση. Φυσικά τέτοιες απόψεις δεν έχουν καμία σχέση με την επιστημονική πραγματικότητα και μόνο σύγχυση έχουν προκαλέσει στον κόσμο που ενδιαφέρεται να ακολουθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή να χάσει βάρος.

Διαβάστε περισσότερα στο  queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα