Η λύση για το στρες και το χρόνιο άγχος
15:40 13/9/2011
- Πηγή: 24wro
Πολλές φορές αναζητάτε να αποσπάσετε τη σκέψη σας από τις έγνοιες της καθημερινότητας…
να ξεχαστείτε με κάτι άλλο, ίσως και ανούσιο, ώστε να χαλαρώσετε. Η άσκηση σας το προσφέρει. Όταν γυμνάζεστε, κάνοντας κάποιο άθλημα που σας αρέσει, η σκέψη σας είναι πώς να πετύχετε σε αυτό και όχι στη δουλειά και στο στρες που αυτή επιφέρει. Παίρνετε έτσι την πνευματική ξεκούραση που χρειάζεστε, ακόμα και αν παίζετε σκάκι.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
να ξεχαστείτε με κάτι άλλο, ίσως και ανούσιο, ώστε να χαλαρώσετε. Η άσκηση σας το προσφέρει. Όταν γυμνάζεστε, κάνοντας κάποιο άθλημα που σας αρέσει, η σκέψη σας είναι πώς να πετύχετε σε αυτό και όχι στη δουλειά και στο στρες που αυτή επιφέρει. Παίρνετε έτσι την πνευματική ξεκούραση που χρειάζεστε, ακόμα και αν παίζετε σκάκι.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Χιλιάδες θέσεις εργασίας μέσω του ίντερνετ, προβλέπει ο αντιπρόεδρος της Google
- Miss 50χρονη... Πρώτα το υπογλώσσιο
- "Οριστικό τέλος στην ιδιωτική ακίνητη περιουσία" το νέο χαράτσι
- Ποιοι υπάλληλοι είναι υποψήφιοι για απόλυση, από ποιους οργανισμούς και με ποια κριτήρια
- 73 χρονος Έλληνας θριαμβεύει στη Σουηδία ως συγγραφέας!
- "Προς το Δαφνί" η Κατερίνα Γκαγκάκη...
- Εργασίες και υπηρεσίες που θα αμείβονται με το εργόσημο
- Τοποθετήσεις Εκπαιδευτικών κλ. ΠΕ04
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Άτακτο κορίτσι η Τζέσικα!!
- Άτακτο κορίτσι η Τζέσικα!!
- VIDEO: Κινέζικη μπάντα …εκτελεί το σήκω χόρεψε κουκλί μου
- Ενισχύθηκαν οι Πίστονς
- Έκτακτη συνάντηση Παπανδρέου – Βενιζέλου – Παπαδήμου στην Βουλή
- A.ΒΕΝΓΚΕΡ: Έρχεται οικονομικός κατακλυσμός
- Ποια διάσημη star στάζει δηλητήριο για τις συναδέλφους της;
- O ΚΟΥΒΕΛΗΣ ΤΗΝ ΠΛΗΡΩΣΕ ΑΠΟ ΜΙΚΡΗ ΟΜΑΔΑ ΑΓΑΝΑΚΤΙΣΜΕΝΩΝ
- Χάκαραν το Twitter του συνιδρυτή της Apple
- Τελευταία Νέα 24wro
- Η λύση για το στρες και το χρόνιο άγχος
- ANTIΘΕΤΟΣ ΣΤΗΝ ΙΔΡΥΣΗ ΠΑΛΑΙΣΤΙΝΙΑΚΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ Ο ΟΜΠΑΜΑ
- VIDEO: Το panda που… ροκάρει!
- VIDEO: Κινέζικη μπάντα …εκτελεί το σήκω χόρεψε κουκλί μου
- Φ.ΓΕΣΤΕ: Πρέπει να αιφνιδιάσουμε την Μαρσέιγ
- Γιούχαραν τον Παπακωνσταντίνου οι παλιοί του συνεργάτες! ...
- ΠΑΚΙΣΤΑΝ: Αιματηρή επίθεση σε σχολικό λεωφορείο
- Στόχος εμπρηστών ο δήμαρχος Ιεράπετρας
- Ποια τραγουδίστρια καταβροχθίζει αυτά τα γλυκά;
- A.ΦΩΤΣΗΣ: Σκεφτόμαστε μόνο τη νίκη...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δήλωση Δημαρά για το μνημόνιο “σωτηρίας”.
- Σε νέα επίπεδα - ρεκόρ το σπρεντ των δεκαετών ομολόγων
- Στο δημαρχείο η «Φλόγα της Αιμοδοσίας»
- Δηλώνουν έτοιμοι στη Μαρσέιγ...
- Μία ακόμα διάκριση για τη Vodafone
- Πιέσεις Ερντογάν για αναγνώριση της Παλαιστίνης
- Γραικυλισμός: Το τελευταίο στάδιο του Πολιτικού Αμοραλισμού
- "Φέτος τα κανάλια..."
- Σε κλοιό ιδιοκτητών ταξί το απόγευμα η Βουλή...
- ΜΕ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟ ECOFIN ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
