Η πολύωρη ενασχόληση με τον υπολογιστή βλάπτει σοβαρά την υγεία!
10:25 18/1/2011
- Πηγή: 24wro
Μελέτες δείχνουν οτι η καθιστική εργασία αλλά και η καθιστική διασκέδαση για πάνω από 4 ώρες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην καρδιά...
Σύμφωνα με τον επιδημιολόγο του University College London Emmanuel Stamatakis η καθημερινή εργασία μπροστά σε έναν υπολογιστή ή τα video games για παραπάνω από τέσσερις συνεχόμενες ώρες αυξάνει σχεδόν στο διπλάσιο τον κίνδυνο μιας καρδιακής προσβολής.
Αυτό συμβαίνει γιατί το πολύωρο καθισιό παρατείνει τη δράση ενός ένζυμου που λέγεται λιποπρωτεΐνη λιπάσης και στην ουσία είναι μια ορμόνη αποθήκευσης λίπους που υποβαθμίζει την ποιότητα του αίματος με χοληστερίνη και τριγλυκερίδια.
Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης είναι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας σε συνδυασμό με τη μείωση των ωρών της καθιστικής εργασίας.
Σύμφωνα με τον επιδημιολόγο του University College London Emmanuel Stamatakis η καθημερινή εργασία μπροστά σε έναν υπολογιστή ή τα video games για παραπάνω από τέσσερις συνεχόμενες ώρες αυξάνει σχεδόν στο διπλάσιο τον κίνδυνο μιας καρδιακής προσβολής.
Αυτό συμβαίνει γιατί το πολύωρο καθισιό παρατείνει τη δράση ενός ένζυμου που λέγεται λιποπρωτεΐνη λιπάσης και στην ουσία είναι μια ορμόνη αποθήκευσης λίπους που υποβαθμίζει την ποιότητα του αίματος με χοληστερίνη και τριγλυκερίδια.
Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης είναι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας σε συνδυασμό με τη μείωση των ωρών της καθιστικής εργασίας.
Keywords
η καθημερινή, london, video, games, δραση, εργασια, καθημερινη, χοληστερινη, games, αυξηση, η καθημερινή, μειωση, ουσια, ποιοτητα, προβληματα, τριγλυκεριδια, ωρες, καρδια, london, μπροστα
Αναζητήσεις
ενασχόληση με τον υπολογιστή
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αισχροκέρδεια με τις εκπτώσεις
- Η διπλή ζωή της Ελένη Φουρέιρα
- ΝΕΑ ΥΠΟΒΑΘΜΙΣΗ 5 ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΤΡΑΠΕΖΩΝ
- Τα Παραμύθια του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν σε dvd
- ΚΕΕΜ Σπαρτης
- Πρώτη κατοικία: Ποιοι απαλλάσσονται από Πόθεν Εσχες
- Η Ομιλία Μίκη Θεοδωράκη στο REX
- Απίστευτη ατάκα! Χατζηνικολάου: "Δεν γίνεται να την πάρουμε ταυτόχρονα! Ένα στόμα έχει!" ... κι όμως το είπε στην Νταλάρα! [ΒΙΝΤΕΟ]
- Διαφυγόντα κέρδη για 20 ελληνικά εκκοκκιστήρια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Η διπλή ζωή της Ελένη Φουρέιρα
- Διαφυγόντα κέρδη για 20 ελληνικά εκκοκκιστήρια
- Charlie Sheen: Τον καταλαβαίνουμε απόλυτα...
- X. Λούλης Δεν μ’ αρέσουν οι Έλληνες γιατί είναι βρωμιάρηδες και κλέφτες
- Ο Αρκτούρος στο Ζωολογικό Κήπο των Τρικάλων
- Κρυφή Συναστρία -Ευγενία Μανωλίδου feat Άδωνις
- Η Λιζ Χάρλεϊ την πάτησε...
- Τι είναι αυτό που λείπει στον Αλέξη Γεωργούλη στο Los Angeles;
- Νέες έρευνες στην Κέρκυρα
- Τελευταία Νέα 24wro
- Η πολύωρη ενασχόληση με τον υπολογιστή βλάπτει σοβαρά την υγεία!
- 10 τεχνολογικά τρικ που πρέπει να ξέρετε!
- Λεηλάτησαν καμένο μαγαζί στην Πάτρα
- Μόνο Ολυμπιακός για Μιραλάς
- ΟΗE: 1,6 δισεκατομμύρια άνθρωποι δεν έχουν πρόσβαση στο ρεύμα
- Οι άνδρες είναι αλλεργικοί στο σπέρμα τους;
- Charlie Sheen: Τον καταλαβαίνουμε απόλυτα...
- Moυσείο σοκολάτας στην Ελλάδα!
- Σε τεταμένο κλίμα η συνεδρίαση του νέου Δημοτικού Συμβουλίου της Αθήνας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο Ντιβαλιέ έχει εισιτήριο επιστροφής στο Παρίσι
- Προς τον Πρόεδρο της WIND
- Σημαντική επίσκεψη D. Medvedev στη Δυτική Όχθη
- ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΤΗΣ ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΑΠΕΙΛΟΥΝ ΟΙ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΜΜΥΡΕΣ
- Ομορφιά και εξυπνάδα πάνε χέρι-χέρι
- Τα Παραμύθια του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν σε dvd
- Πυροβόλησε αλλοδαπό με αεροβόλο
- Με εντολή του Πρωθυπουργού, ο Πεταλωτής ...'χτυπάει' τον Βαγγέλη Βενιζέλο!
- Κανάκης: Θα έλεγα που να το βάλουμε το άγαλμα του Καραμανλή...
