Πάντα υπάρχει λύση
18:54 28/2/2012
- Πηγή: 24wro
Κανένα πρόβλημα δεν είναι αξεπέραστο...
Η life coach, Τζιλ Δούκα, δείχνει τον τρόπο.Κόλλησες! Γενικά βρίσκεις λύσεις, όμως τώρα νιώθεις ότι ήρθε το τέλος. Πνίγεσαι και μόνο στην σκέψη ότι δεν θα μπορέσεις να ξεπεράσεις το πρόβλημα που παρουσιάστηκε. Κράτα αυτό στο μυαλό σου: πάντα, μα πάντα υπάρχει λύση.
Στα coaching sessions, είναι σύνηθες να λύνουμε προβλήματα με τους coachees. Μια
από τις πιο αποτελεσματικές λύσεις που χρησιμοποιούμε είναι η παρακάτω.
Αφού καταγράψεις το πρόβλημα (είναι πολύ σημαντικό να το γράψεις στο χαρτί) σκέψου ποιος έχει περάσει το ίδιο πρόβλημα με εσένα και το έχει λύσει επιτυχημένα. Ξεκίνα με το άμεσο περιβάλλον σου και σιγά σιγά άρχισε να ανοίγεις τον κύκλο. Ίσως κάποιος από τους γνωστούς των γνωστών σου έχει ζήσει μια αντίστοιχη εμπειρία και τελευταία έχεις ακούσει ότι όλα είναι καλά;
Γράψε μια λίστα με όλα τα ονόματα που σου έρχονται στο μυαλό και βάλε δίπλα τα τηλέφωνά τους ή τα email τους. Αν είναι γνωστοί γνωστών γράψε το όνομα και το τηλέφωνο του συνδέσμου για να ζητήσεις στοιχεία επικοινωνίας. Αυτό που θέλεις ουσιαστικά, είναι να σου μεταβιβάσουν την γνώση τους από την εμπειρία τους. Είναι ο «πληροφοριοδότης» σου! Κατάγραψε συγκεκριμένες ερωτήσεις που θέλεις να κάνεις.
Το επόμενο βήμα είναι η επικοινωνία. Είτε με email είτε τηλεφωνικά, εξασφάλισε ότι είναι η κατάλληλη ώρα για τον «πληροφοριοδότη» σου να επικοινωνήσει μαζί σου. Αφού κάνεις τις συγκεκριμένες ερωτήσεις στο τέλος ρώτα, υπάρχει κάτι παραπάνω που πιστεύεις ότι θα έπρεπε να ξέρω και δεν το ρώτησα; Είναι πολύ σημαντικό να ευχαριστήσεις θερμά για τον χρόνο του και πολύ ευγενικό να στείλεις ένα ευχαριστήριο σημείωμα είτε ηλεκτρονικά δες (δωρεάν επιλογές στο http://www.123greetings.com/thank_you/everyday/) είτε από χαρτί.
Μην φοβηθείς την απόρριψη. Οι έρευνες λένε ότι για κάθε 7 όχι ακούμε 1 ναι. Επικοινώνησε λοιπόν με όσους περισσότερους ανθρώπους μπορείς. Κάποιοι θα χαρούν πάρα πολύ να μοιραστούν μαζί σου τις λύσεις τους.
Μόλις συγκεντρώσεις όλα τα στοιχεία που θέλεις δες τι ταιριάζει καλύτερα στην δική σου κατάσταση και ανέλαβε... δράση!
Δοκίμασε την συγκεκριμένη πρακτική και θα δεις ότι από το πρόβλημα θα πας στην λύση!
queen.gr
Η life coach, Τζιλ Δούκα, δείχνει τον τρόπο.Κόλλησες! Γενικά βρίσκεις λύσεις, όμως τώρα νιώθεις ότι ήρθε το τέλος. Πνίγεσαι και μόνο στην σκέψη ότι δεν θα μπορέσεις να ξεπεράσεις το πρόβλημα που παρουσιάστηκε. Κράτα αυτό στο μυαλό σου: πάντα, μα πάντα υπάρχει λύση.
Στα coaching sessions, είναι σύνηθες να λύνουμε προβλήματα με τους coachees. Μια
Αφού καταγράψεις το πρόβλημα (είναι πολύ σημαντικό να το γράψεις στο χαρτί) σκέψου ποιος έχει περάσει το ίδιο πρόβλημα με εσένα και το έχει λύσει επιτυχημένα. Ξεκίνα με το άμεσο περιβάλλον σου και σιγά σιγά άρχισε να ανοίγεις τον κύκλο. Ίσως κάποιος από τους γνωστούς των γνωστών σου έχει ζήσει μια αντίστοιχη εμπειρία και τελευταία έχεις ακούσει ότι όλα είναι καλά;
Γράψε μια λίστα με όλα τα ονόματα που σου έρχονται στο μυαλό και βάλε δίπλα τα τηλέφωνά τους ή τα email τους. Αν είναι γνωστοί γνωστών γράψε το όνομα και το τηλέφωνο του συνδέσμου για να ζητήσεις στοιχεία επικοινωνίας. Αυτό που θέλεις ουσιαστικά, είναι να σου μεταβιβάσουν την γνώση τους από την εμπειρία τους. Είναι ο «πληροφοριοδότης» σου! Κατάγραψε συγκεκριμένες ερωτήσεις που θέλεις να κάνεις.
Το επόμενο βήμα είναι η επικοινωνία. Είτε με email είτε τηλεφωνικά, εξασφάλισε ότι είναι η κατάλληλη ώρα για τον «πληροφοριοδότη» σου να επικοινωνήσει μαζί σου. Αφού κάνεις τις συγκεκριμένες ερωτήσεις στο τέλος ρώτα, υπάρχει κάτι παραπάνω που πιστεύεις ότι θα έπρεπε να ξέρω και δεν το ρώτησα; Είναι πολύ σημαντικό να ευχαριστήσεις θερμά για τον χρόνο του και πολύ ευγενικό να στείλεις ένα ευχαριστήριο σημείωμα είτε ηλεκτρονικά δες (δωρεάν επιλογές στο http://www.123greetings.com/thank_you/everyday/) είτε από χαρτί.
Μην φοβηθείς την απόρριψη. Οι έρευνες λένε ότι για κάθε 7 όχι ακούμε 1 ναι. Επικοινώνησε λοιπόν με όσους περισσότερους ανθρώπους μπορείς. Κάποιοι θα χαρούν πάρα πολύ να μοιραστούν μαζί σου τις λύσεις τους.
Μόλις συγκεντρώσεις όλα τα στοιχεία που θέλεις δες τι ταιριάζει καλύτερα στην δική σου κατάσταση και ανέλαβε... δράση!
Δοκίμασε την συγκεκριμένη πρακτική και θα δεις ότι από το πρόβλημα θα πας στην λύση!
queen.gr
Keywords
λύση, υπαρχει, λύση, παντα, life, coach, email, http, δραση, βημα, γνωση, ονοματα, τηλεφωνο, ωρα, email, βρισκεις, δικη, δειχνει, επικοινωνια, επρεπε, ερευνες, ερχονται, ιδιο, μαζι σου, μπορεις, μυαλο, ονομα, ουσιαστικα, περιβαλλον, προβληματα, ρωτα, coach, http, ερωτησεις, ηλεκτρονικα, life, νιωθεις
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Η ΑΠΙΘΑΝΗ απάντηση φοιτητή του τμήματος χημικών μηχανικών του Μετσόβειου Πολυτεχνείου, που πήρε το μοναδικό 10!!
- Στο Καζάν η ομάδα μπάσκετ του ΠΑΟ.
- Τί θα γίνει επιτέλους με τον ΕΟΠΠΥΥ; Αναγνώστης αγανακτεί...
- Συλλογή με πολύ παλιές φωτογραφίες
- Στον ΟΑΕΔ η Εργατική Κατοικία και Εστία
- Πάνος Καμμένος> Ξεκινά η μάχη στη Βουλή όπου η συγκυβέρνηση ΓΑΠ-ΣΑΜΑΡΑ-ΠΑΠΑΔΗΜΟΥ-Goldman Sachs εκτελούν την Ελληνική οικογένεια
- 1 θέση ΔΕΠ στο τμήμα Κοινωνιολογίας – ΠΑΝΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
- Εργολαβια υπερ του κουβελου
- Μίρκα Παπακωνσταντίνου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- M.OΡΦΑΝΟΥ: Είχα μία μόνο σχέση στη ζωή μου...
- VIDEO: O Καμμένος ξαναχτυπά με ηχητικό ντοκουμέντο!
- Εύκολη συνταγή για muffin με cranberry
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Μια μέρα γυρνάει ο άντρας από τη δουλειά του
- Στρατός 48 συμβούλων υπηρετεί στο Γραφείο της Άννας και... παίρνει υπερωρίες
- M.MAKΡΗ: Μιλάει για την ομοιότητά της με τη Lady Gaga
- Γιατί κάποιοι άνθρωποι ξεπερνούν τα 100;
- KINA: Τουλάχιστον 12 νεκροί σε ταραχές στη Σινγιάνγκ
- Πάντα υπάρχει λύση
- Σύλληψη τεσσάρων μελών των Anonymous στην Ισπανία!

- Τελευταία Νέα 24wro
- Πάντα υπάρχει λύση
- Στρατός 48 συμβούλων υπηρετεί στο Γραφείο της Άννας και... παίρνει υπερωρίες
- M.MAKΡΗ: Μιλάει για την ομοιότητά της με τη Lady Gaga
- KINA: Τουλάχιστον 12 νεκροί σε ταραχές στη Σινγιάνγκ
- VIDEO: O Καμμένος ξαναχτυπά με ηχητικό ντοκουμέντο!
- Γιατί κάποιοι άνθρωποι ξεπερνούν τα 100;
- Αντιπαράθεση Βενιζέλου με Αριστερά-ΛΑΟΣ
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Μια μέρα γυρνάει ο άντρας από τη δουλειά του
- Στην προπόνηση του ΠΑΟΚ ο Βιεϊρίνια!
- ΠΙΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΚΑΡΧΙΜΑΚΗ...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Συνέλαβαν τέσσερις Anonymous!
- 1 θέση ΔΕΠ στο τμήμα Κοινωνιολογίας – ΠΑΝΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
- 1 θέση ΔΕΠ με γνωστικό αντικείμενο «Οικονομική της Κοινωνικής Πολιτικής με έμφαση στα Οικονομικά της Απασχόλησης» – ΠΑΝΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ
- Κλειστή η Αμαλίας και η Σταδίου από διαμαρτυρία ενστόλων
- Απελευθέρωση των φαρμακείων και στην Ιταλία
- Πανελλαδική απεργία των γιατρών την Τετάρτη
- ΦΑΡΣΟΚΩΜΩΔΙΑ Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟΥΧΟ ΒΟΥΛΕΥΤΗ...
- [Κόσμος &ντουνιάς] Συνελήφθησαν 4 μέλη των Anonymous
- Χρηματιστήριο. Πτώση 3,01%. Ο Γ.Δ στις 727,14 μονάδες