Ποιος είπε πως το φαγητό κάνει κακό;
17:30 17/8/2011
- Πηγή: 24wro
Τρία υγιεινά φαγητά που πρέπει να τρώτε κάθε ημέρα…
Η νέα τάση στους κύκλους των διατροφολόγων ονομάζεται «φάτε περισσότερο».
Όχι μην παραγγείλετε σουβλάκια.
Υπάρχουν τροφές που η ημερήσια κατανάλωσή τους είναι ευεργετική για τον οργανισμό, καταπολεμούν το αίσθημα πείνας, ενώ με την πάροδο του χρόνου σας σπρώχνουν μακριά από το junk food.
Μύρτιλλα. Σύμφωνα με έρευνες τα μύρτιλλα βρίσκονται στις κορυφαίες θέσεις της λίστας με τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Σας προφυλάσσουν από το έλκος στομάχου, τον καταρράκτη αλλά και το γλαύκωμα, ενώ επίσης μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου. Τέλος, μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου Alzheimer και οξύνουν τη μνήμη.
Διαβάστε περισσότερα στο queen
Η νέα τάση στους κύκλους των διατροφολόγων ονομάζεται «φάτε περισσότερο».
Όχι μην παραγγείλετε σουβλάκια.
Υπάρχουν τροφές που η ημερήσια κατανάλωσή τους είναι ευεργετική για τον οργανισμό, καταπολεμούν το αίσθημα πείνας, ενώ με την πάροδο του χρόνου σας σπρώχνουν μακριά από το junk food.
Μύρτιλλα. Σύμφωνα με έρευνες τα μύρτιλλα βρίσκονται στις κορυφαίες θέσεις της λίστας με τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Σας προφυλάσσουν από το έλκος στομάχου, τον καταρράκτη αλλά και το γλαύκωμα, ενώ επίσης μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου. Τέλος, μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου Alzheimer και οξύνουν τη μνήμη.
Διαβάστε περισσότερα στο queen
Keywords
φαγητο, ειπε, νέα, junk, food, alzheimer, μνήμη, queen, μνήμη, ημερησια, φρουτα, queen, φαγητα, γλαυκωμα, ελκος, ερευνες, λαχανικα, μακρια, πιθανοτητες, σουβλακια, ταση, τρια, alzheimer, food, θεσεις, junk
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Φυτο Εξωτερικου Χωρου
- Zoo.gr: Γιατί έσπασαν τα γραφεία του γνωστού site
- Μεγάλες αλλαγές στη συνταξιοδότηση λόγω προστασίας αναπήρου - Η εγκύκλιος
- Μέχρι το πρωί κράτησε το πάρτι νεολαίας στην Μαριολάτα
- Η «φιλία» μεταξύ των λαών σύμφωνα με τον Σωκράτη..Ελληνοτουρκική "φιλία"
- Σολζενίτσιν
- Ευρωδιάσταση - Ξένες γλώσσες για ενήλικες – Μάθετε 2 ξένες γλώσσες, πληρώστε τη μία!
- Προσφυγή πέντε δημάρχων για το «απόλυτο επαγγελματικό ασυμβίβαστο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Φωτογράφηση στην πόλη του φωτός για την Ζέτα Μακρυπούλια
- VIDEO: Η Έλλη Κοκκίνου αποκαλύπτει με ποιον θα πάει διακοπές
- ΔΕΙΤΕ: Πόλεις φαντάσματα απ' όλο το κόσμο
- VIDEO: Απίστευτα κόλπα σε ΒΜΧ
- ΔΕΙΤΕ: Δωμάτιο με θέα! Φτιάχνουν ξενοδοχείο στο διάστημα
- Ο φούρνος μικροκυμάτων; Στο συρτάρι!
- Κ.ΜΑΓΓΕΤΙ: Να ζήσω αυτή την ατμόσφαιρα
- Ποιος είπε πως το φαγητό κάνει κακό;
- Πού θα σκάσει η βόμβα
- Αεροπλανοφόρο γίνεται πολυτελές ξενοδοχείο
- Τελευταία Νέα 24wro
- Ποιος είπε πως το φαγητό κάνει κακό;
- Κ.ΜΑΓΓΕΤΙ: Να ζήσω αυτή την ατμόσφαιρα
- Σε εξέλιξη πυρκαγιές σε Ιωάννινα, Άρτα και Αργολίδα
- ΔΕΙΤΕ: Πόλεις φαντάσματα απ' όλο το κόσμο
- Μπαράζ εμπρησμών στην Γερμανία
- Άνετος ως πρόεδρος, κέρβερος ως πατέρας ο Μπαράκ Ομπάμα
- Ο φούρνος μικροκυμάτων; Στο συρτάρι!
- ΔΕΙΤΕ: Δωμάτιο με θέα! Φτιάχνουν ξενοδοχείο στο διάστημα
- Αντάρτικο από τον υφυπουργό Εσωτερικών;
- ΣΥΝ: Ληστρική επίθεση της κυβέρνησης με το ΕΚΑΣ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Σολζενίτσιν
- Αποκλειστικό: Το 60% των φυλακισμένων στη χώρα μας, είναι αλλοδαποί!
- Ευρωδιάσταση - Ξένες γλώσσες για ενήλικες – Μάθετε 2 ξένες γλώσσες, πληρώστε τη μία!
- Καλλιέργεια... "φυτών"
- Βρε πώς αλλάζουν οι καιροί – και για την ΑΔΕΔΥ!
- Ζήλεψαν τη δόξα της ΓΕΝΟΠ ΔΕΗ στα ΕΛΤΑ
- [ΚΟΣΜΟΣ] Η Τζόντι Φόστερ χρηματοδοτεί τις έρευνες για τους εξωγήινους!
- Προσφυγή πέντε δημάρχων για το «απόλυτο επαγγελματικό ασυμβίβαστο»
- Πότε υπογράφουν οι Ράδιο Αρβύλα;...
- Μέχρι τις 25 Αυγούστου η ανακοίνωση των βάσεων
