Πώς διατηρεί τη γραμμή της η Τάμτα;
00:21 24/10/2011
- Πηγή: 24wro
Παρά το γεγονός ότι η Τάμτα είναι πολύ αδύνατη, φαίνεται ότι δεν επαναπαύεται...
Σύμφωνα με στενό της συνεργάτη, «τον τελευταίο χρόνο προσέχει αρκετά τη διατροφή της, χωρίς να υποβάλλει τον εαυτό της σε στερήσεις ή εξαντλητικές δίαιτες.
Ωστόσο συνδυάζει την υγιεινή διατροφή με πρόγραμμα συστηματικής αεροβικής και αναερόβιας γυμναστικής, τουλάχιστον τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα. Έτσι έγινε ακόμη πιο καλλίγραμμη, ενώ και η ίδια αισθάνεται ανανεωμένη και με περισσότερη αντοχή».
Ακόμη κι όταν βρίσκεται μακριά από το σπίτι της, η 29χρονη τραγουδίστρια φροντίζει να μην ξεφεύγει από τις νέες αγαπημένες καθημερινές της συνήθειες, ενώ τις προάλλες επισκέφθηκε κατάστημα βιολογικών από όπου αγόρασε μη επεξεργασμένους ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά.
Σύμφωνα με στενό της συνεργάτη, «τον τελευταίο χρόνο προσέχει αρκετά τη διατροφή της, χωρίς να υποβάλλει τον εαυτό της σε στερήσεις ή εξαντλητικές δίαιτες.
Ωστόσο συνδυάζει την υγιεινή διατροφή με πρόγραμμα συστηματικής αεροβικής και αναερόβιας γυμναστικής, τουλάχιστον τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα. Έτσι έγινε ακόμη πιο καλλίγραμμη, ενώ και η ίδια αισθάνεται ανανεωμένη και με περισσότερη αντοχή».
Ακόμη κι όταν βρίσκεται μακριά από το σπίτι της, η 29χρονη τραγουδίστρια φροντίζει να μην ξεφεύγει από τις νέες αγαπημένες καθημερινές της συνήθειες, ενώ τις προάλλες επισκέφθηκε κατάστημα βιολογικών από όπου αγόρασε μη επεξεργασμένους ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά.
Keywords
ξηροι καρποι, διαιτες, διατροφη, προγραμμα, υγιεινη διατροφη, φρουτα, βρισκεται, γεγονος, εγινε, εβδομαδα, ιδια, λαχανικα, μακρια, σπιτι, ταμτα, τραγουδιστρια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΓΡΑΜΜΑ ΠΑΤΕΡΑ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥ
- ΔΕΝ ΕΚΛΕΓΕΤΑΙ Ο ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ ΣΤΗΝ Α' ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ!
- Καρτέλ στα... ακτινίδια
- Απορρίπτει κάθε βοήθεια η Τουρκία
- Ξένες γλώσσες για ενήλικες: μάθετε δύο ξένες γλώσσες μέσα σε 8 μήνες, πληρώνοντας μόνο τη μία!
- Ένα Σκληρό Θρίλερ για Γερά Νεύρα! (Εθιστήκαμε οι Έλληνες στα θρίλερ πλέον!)
- ΟΙ ΑΓΑΝΑΚΤΙΣΜΕΝΟΙ ΤΩΝ ΓΗΠΕΔΩΝ: ΠΑΝΟ ΚΑΙ ΣΥΝΘΗΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΥ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ-VIDEOS
- Ε. Μενεγάκη: Οι προβλέψεις για... ανατροπές στη ζωή της!
- Διάγγελμα Παπανδρέου πριν λίγο
- Σε σχολικό κυλικείο του Αγρινίου, βρέθηκε να έχει μπύρες και ούζα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Απεργία καθηγητών στις 26 Οκτωβρίου
- ΣΤΟΝ ΠΕΙΡΑΙΑ ΤΡΙΑ ΠΛΟΙΑ ΠΑΡΑ ΤΗΝ ΑΠΕΡΓΙΑ ΤΗΣ ΠΝΟ
- Θαλάσσια ρύπανση στη Θεσσαλονίκη
- ΣΟΚ: Αυτές οι γυναίκες παλιά ήταν......άντρες!
- ΣΑΪΦ ΑΛ ΙΣΛΑΜ ΚΑΝΤΑΦΙ: ΘΑ ΠΟΛΕΜΗΣΩ ΤΟ ΝΑΤΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
- Υπάρχουν άνθρωποι με… μπλε αίμα!
- ΔΕΙΤΕ: Tο γράμμα της κόρης που έστειλε τον πατέρα νοσοκομείο!!
- VIDEO: Τι γίνεται όταν ο cameraman… κοιμάται!
- Την αναγνωρίζετε;
- Το κούρεμα της νύχτας
- Τελευταία Νέα 24wro
- Πώς διατηρεί τη γραμμή της η Τάμτα;
- Ο ρόλος Παπακωνσταντίνου στη διαδοχή
- VIDEO: Τι γίνεται όταν ο cameraman… κοιμάται!
- ΣΟΚ: Έδινε στα παιδιά της αλκοόλ και κοκαΐνη!
- Γιατί δεν παραιτείται ο Παπούλιας;
- VIDEO: Τρελές τούμπες στο χώμα!!
- Αστρολογική Εφημερία από 22 έως 25 Οκτωβρίου
- Το κούρεμα της νύχτας
- Νεαρός βούτηξε στο κενό μπροστά στα μάτια περαστικών
- ΣΟΚ: Αυτές οι γυναίκες παλιά ήταν......άντρες!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Xωρίς προβλήματα έδεσε το Knossos Palace στον Πειραία
- Παπανδρέου: «Παρόντες και διαπραγματευόμαστε » Βαν Ρομπέι: «Βιώσιμη λύση για την Ελλάδα»
- ΕΣΤΗΣΕ ΤΗΝ ΚΟΝΤΡΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΑΚΕ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΔΙΑΓΡΑΨΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΝΔ!!!
- Σσσσστττττ!!!! Ακούω έναν μαγικό ήχο έξω από το σπίτι μου...
- Επανεκλογή Φερνάντες στην Αργεντινή
- Ο ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΕΔΩΣΕ ΣΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΟΤΗΤΑ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΘΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΟΥΝ ΤΟ ΕΙΣΟΔΗΜΑ ΤΟΥΣ ΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ!!!
- Σούλα ή τίποτα...
- Αποδοκίμασαν τον Λοβέρδο οι γιατροί του Ευαγγελισμού
- Αντιμετωπίστε την ξηροδερμία
- ¨Δεν σε θέλει ο λαός, παρ' την τρόικα και...μπρός!"
