Πώς να αποφύγετε τις καούρες
07:27 2/1/2013
- Πηγή: 24wro
Ανάμεσα στις τροφές που προκαλούν καούρες σε πολλούς ανθρώπους περιλαμβάνονται η...
σοκολάτα, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Η αποφυγή τροφίμων και ποτών που προκαλούν τα συμπτώματά σας είναι πρωταρχικής σημασίας, αλλά μπορείτε να κάνετε και άλλα πράγματα για να εμποδίσετε την εμφάνιση της καούρας:
- Αν είστε υπέρβαρος, σκεφτείτε κάποιο σχέδιο για να χάσετε τα επιπλέον κιλά σας
- Μην καπνίζετε
- Μην ξαπλώνετε για τουλάχιστον δυο ώρες μετά το γεύμα
- Όταν ξαπλώνετε, σιγουρευτείτε ότι το κεφάλι σας είναι περίπου 15 εκατοστά ψηλότερα από τα πόδια σας
- Πάρτε ένα αντιόξινο.
newsbeast.gr
σοκολάτα, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Η αποφυγή τροφίμων και ποτών που προκαλούν τα συμπτώματά σας είναι πρωταρχικής σημασίας, αλλά μπορείτε να κάνετε και άλλα πράγματα για να εμποδίσετε την εμφάνιση της καούρας:
- Αν είστε υπέρβαρος, σκεφτείτε κάποιο σχέδιο για να χάσετε τα επιπλέον κιλά σας
- Μην καπνίζετε
- Μην ξαπλώνετε για τουλάχιστον δυο ώρες μετά το γεύμα
- Όταν ξαπλώνετε, σιγουρευτείτε ότι το κεφάλι σας είναι περίπου 15 εκατοστά ψηλότερα από τα πόδια σας
- Πάρτε ένα αντιόξινο.
newsbeast.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σου κλέβουν την ζωή, αλλά δεν το ξέρεις ακόμη... Να διαβαστεί από όλους !!!
- «Περνούσα την Πρωτοχρονιά με τη γιαγιά μου γιατί δεν ήθελα να είναι μόνη!»
- Η δίκη και η εκτέλεση του Τσαουσέσκου [Video]
- Η ζωή του Πι | Γιαν Μαρτελ | Εκδόσεις Ψυχογιός
- Ινδία: Έφαγαν τον εργοδότη τους
- 130 σχολές εκτός μηχανογραφικού το 2013. Oλόκληρη η λίστα
- Γιατί λαλούν οι πετεινοί;
- Πρωτοχρονιά στο νοσοκομείο για τη Δέσποινα Βανδή
- Πόσο γίνεται σήμερα η Έλενα Παπαβασιλείου;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Πόσο γίνεται σήμερα η Έλενα Παπαβασιλείου;
- ΞΕΚΑΡΔΙΣΤΙΚΟ: Ατάκες χαροκαμένων παντρεμένων αντρών…
- Γεμάτο αργίες το 2013! Δείτε τις ημερομηνίες
- ΔΕΙΤΕ: Π. Παντελίδης: Tο μεγάλο τατουάζ που έχει στην πλάτη του!
- Πώς να αποφύγετε τις καούρες
- Επανήλθε στη ζωή αφού τη ράντισαν με αγιασμό
- Στα δέκα εισιτήρια το ένα δώρο από χθες
- Kλειστά και σήμερα τα καταστήματα
- Τελευταία Νέα 24wro
- Πώς να αποφύγετε τις καούρες
- ΞΕΚΑΡΔΙΣΤΙΚΟ: Ατάκες χαροκαμένων παντρεμένων αντρών…
- Kλειστά και σήμερα τα καταστήματα
- Στα δέκα εισιτήρια το ένα δώρο από χθες
- ΔΕΙΤΕ: Π. Παντελίδης: Tο μεγάλο τατουάζ που έχει στην πλάτη του!
- Επανήλθε στη ζωή αφού τη ράντισαν με αγιασμό
- Πόσο γίνεται σήμερα η Έλενα Παπαβασιλείου;
- Γεμάτο αργίες το 2013! Δείτε τις ημερομηνίες
- Β.ΣΤΑΜΑΤΗ: Η κυρία Παπαντωνίου γιατί κυκλοφορεί ελεύθερη;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αντιπαράθεση ΠΑΣΟΚ-ΣΥΡΙΖΑ
- Εκλέγονται τα δημοτικά συμβούλια στην Ξάνθη
- Ολυμπιακός: Ικανοποίηση για Σερμαντίνι
- Αντώνης Σαμαράς: Άλμα στο μέλλον το 2013
- Περισσότερες από 10.000 επιχειρήσεις χρεοκόπησαν στο Βέλγιο
- Θεσσαλονίκη: Εφιάλτης στο δρόμο για το ρεβεγιόν - Το θύμα κατέληξε σε νοσοκομείο!
- Με αποσυντονισμό λόγω λίστας κινδυνεύει η κυβέρνηση
- Βολές από το ΠΑΣΟΚ – Στην αντεπίθεση ο ΣΥΡΙΖΑ
- Η πρώτη απόλυση της χρονιάς
- Πώς να αποφύγετε τις καούρες
