Πώς να επιβιώσεις αν πάθεις έμφραγμα και δεν είναι κανείς κοντά...

22:35 30/1/2011 - Πηγή: 24wro

Ας υποθέσουμε ότι επιστρέφεις με το αυτοκίνητο από τη δουλειά μόνος, έπειτα από μια μέρα σκληρής δουλειάς... Είσαι πολύ κουρασμένος, αγχωμένος και ψυχολογικά χάλια...

Ξαφνικά αισθάνεσαι ένα φοβερό πόνο στο στήθος ο οποίος επεκτείνεται στον βραχίονα και στο σαγόνι. Είσαι μόλις 5 χιλιόμετρα από το...
πλησιέστερο νοσοκομείο. Δυστυχώς όμως δεν ξέρεις αν θα τα καταφέρεις να φτάσεις ως εκεί.

Έχεις εκπαιδευτεί στην καρδιοαναπνευστική ανάνηψη, όμως ο εκπαιδευτής σου δεν σου είπε ποτέ πως θα την εφαρμόσεις στον εαυτό σου !!!

Μην πανικοβάλλεσαι και ξεκίνα να βήχεις έντονα και

επαναλαμβανόμενα. Πριν τον βήχα, να προηγείται βαθιά ανάσα. O βήχας να είναι βαθύς και παρατεταμένος σαν να βγάζεις φλέμα από το βάθος του στήθους. Η ανάσα και ο βήχας...

να επαναλαμβάνονται κάθε δύο δευτερόλεπτα χωρίς σταματημό. Όλα αυτά μέχρι να έρθει βοήθεια ή να επανέλθει η κάρδια σε σωστή λειτουργία.

Οι βαθιές ανάσες μεταφέρουν οξυγόνο στους πνεύμονες, ενώ οι