Πώς θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών
11:41 22/8/2011
- Πηγή: 24wro
Πολλοί από εμάς στις διακοπές ξέχασαν τους κανόνες τις υγιεινής διατροφής…
και «τσίμπησαν» κάτι παραπάνω. Η ζυγαριά είναι εκεί, αδιάψευστος μάρτυρας της κραιπάλης.
Για να επανέλθουμε στο πρότερο βάρος μας πρέπει να συμμορφωθούμε με τις υποδείξεις που αναφέρονται στη συνέχεια!
Μικρά και συχνά γεύματα Τα μικρά και συχνά γεύματα βοηθούν στην αποφυγή κόπωσης, εκνευρισμού και πείνας που συχνά εμφανίζονται κατά τη διάρκεια στερητικών διαιτών. Με λίγα λόγια με αυτή την τακτική το πρόγραμμα διατροφής γίνεται πιο ευχάριστο και πιο εύκολο στην τήρηση του ακόμα και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Διαβάστε περισσότερα στο queen
και «τσίμπησαν» κάτι παραπάνω. Η ζυγαριά είναι εκεί, αδιάψευστος μάρτυρας της κραιπάλης.
Για να επανέλθουμε στο πρότερο βάρος μας πρέπει να συμμορφωθούμε με τις υποδείξεις που αναφέρονται στη συνέχεια!
Μικρά και συχνά γεύματα Τα μικρά και συχνά γεύματα βοηθούν στην αποφυγή κόπωσης, εκνευρισμού και πείνας που συχνά εμφανίζονται κατά τη διάρκεια στερητικών διαιτών. Με λίγα λόγια με αυτή την τακτική το πρόγραμμα διατροφής γίνεται πιο ευχάριστο και πιο εύκολο στην τήρηση του ακόμα και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Διαβάστε περισσότερα στο queen
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τα Υπέρ και Κατά της κατανάλωσης καφέ
- Δεν έχω - Δεν πληρώνω Έκτακτη Εισφορά
- "ΕΘΙΜΙΚΟ... ΔΙΚΑΙΟ ΤΟ ΦΑΚΕΛΑΚΙ" ΛΕΕΙ Ο ΔΙΟΙΚΗΤΗΣ ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΧΙΟΥ!
- Έχετε δάνειο; Να πώς θα το γλιτώσετε
- 285 καθηγητές του Πανεπ. Ιωαννίνων κατηγορούνται για παρανομίες!
- Ποιοί εξαιρούνται από την "εισφορά αλληλεγγύης";
- 5500 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΑ KENA ΣΤΗΝ ΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ Κ.ΜΠΡΑΤΗ
- Προς τα $1.900 την ουγγιά οδεύει ο χρυσός!
- ΣΧΟΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΣΑΓΓΕΛΙΚΗ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑΣ ΤΟΥ ΚΑΡΑΜΑΝΛΗ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΕΛΕΝΑ ΡΑΠΤΗ: Η λάμψη της δημοσιότητας είναι επώδυνη
- VIDEO: Εντυπωσιακό θέαμα από τους skaters στο 1ο Converse Coastal Carnage
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Εμπρηστής ... ετών 14!
- Προσποιήθηκαν τους πελάτες και έκλεψαν ταξί
- ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΑΝΘΙΜΟΣ: Μας βρίζουν και μας φτύνουν
- Το κέρδος της Ρεάλ από τον Μάτα
- Ανασφάλιστο το 15% των οχημάτων στη χώρα μας
- Η στοιχηματική πρόταση της ημέρας
- Ποιο ήταν το πρώτο τηλεοπτικό ριάλιτι;
- Τελευταία Νέα 24wro
- Πώς θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών
- Το κέρδος της Ρεάλ από τον Μάτα
- Τοξικό ξύδι σκοτώνει έντεκα ανθρώπους στην Κίνα
- Προσποιήθηκαν τους πελάτες και έκλεψαν ταξί
- VIDEO: Εντυπωσιακό θέαμα από τους skaters στο 1ο Converse Coastal Carnage
- Ανασφάλιστο το 15% των οχημάτων στη χώρα μας
- Η στοιχηματική πρόταση της ημέρας
- ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΑΝΘΙΜΟΣ: Μας βρίζουν και μας φτύνουν
- Ποιο ήταν το πρώτο τηλεοπτικό ριάλιτι;
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Εμπρηστής ... ετών 14!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- [ΕΛΛΑΔΑ] Η Γερμανία, τα εγκλήματα κατοχής και το Δίστομο
- [ΕΛΛΑΔΑ] Πανιατρική απεργία στις 8-9 Σεπτεμβρίου
- ΑΝΗΣΥΧΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΈΛΛΗΝΕΣ ΠΟΥ ΖΟΥΝ ΣΤΗΝ ΤΡΙΠΟΛΗ
- ΕΡΩΤΗΣΗ ΠΑΠΑΔΗΜΟΥΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
- ΚΛΟΠΕΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ…ΤΙ ΑΛΛΟ ΘΑ ΣΚΕΦΤΟΥΝ;;ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙ ΕΚΑΝΑΝ!!!
- ΣΤΗ ΔΕΘ «ΑΓΑΝΑΚΤΙΣΜΕΝΟΙ» ΚΑΙ ΣΥΝΔΙΚΑΤΑ
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΒΑΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΤΑΞΗ ΤΟΥ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟΥ ΤΩΝ ΑΝΑΣΦΑΛΙΣΤΩΝ ΙΧ...ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΑ ΦΡΑΓΚΑ!!!
- Η ΕΕ ΕΠΕΞΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΣΧΕΔΙΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΛΙΒΥΗ ΧΩΡΙΣ ΤΟΝ ΚΑΝΤΑΦΙ…ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΔΙΑΓΕΓΡΑΜΜΕΝΟ
- ΣΥΝ: ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΝ ΣΤΑ ΧΑΡΤΙΑ ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΕ ΑΕΙ ΚΑΙ ΤΕΙ
- Το σημερινό κουπόνι
