ΣΥΝΤΑΓΗ: Κοτόπουλο με λαχανικά και πιπερόριζα
19:30 6/2/2011
- Πηγή: 24wro
Τα λαχανικά και η πιπερόριζα σε ένα πιάτο με άρωμα ανατολής κατευθείαν από την Κίνα... Το λευκό κρέας του κοτόπουλου σε συνδυασμό με την έντονη γεύση της πιπερόριζας. Ένα νόστιμο εξωτικό πιάτο ακόμα προσούτο και σε αυτούς που δεν επιθυμούν τις πολύ περίεργες γεύσεις.
Υλικά (για 4 μερίδες)
500γρ. φιλέτο κοτόπουλο
2 πράσινες πιπεριές
1 κρεμμύδι
3 φλοίδες πιπερόριζα, ξεφλουδισμένη
2 ματσάκια σέλινο
3 κουταλιές σούπας σάκε ή κόκκινο πόρτο
1 κουταλιά κορν φλάουερ
3 κουταλιές σάλτσα σόγιας
5 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
αλάτι
μαύρο πιπέρι
Εκτέλεση
1.Κόβετε
το κοτόπουλο σε μικρές μπουκίτσες. Πλένετε καλά το σέλινο και τις πιπεριές (χωρίς τα σπόρια) και τα κόβετε σε λεπτές λωρίδες. Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι.
2.Σε ένα μεγάλο βαθύ μπολ ανακατεύετε το κορν φλάουερ και το κοτόπουλο, και το αλατοπιπερόνετε.
3.Ζεσταίνετε το μισό λάδι στο γουόκ (εναλλακτικά ένα αντικολλητικό τηγάνι). Βάζετε το
Υλικά (για 4 μερίδες)
500γρ. φιλέτο κοτόπουλο
2 πράσινες πιπεριές
1 κρεμμύδι
3 φλοίδες πιπερόριζα, ξεφλουδισμένη
2 ματσάκια σέλινο
3 κουταλιές σούπας σάκε ή κόκκινο πόρτο
1 κουταλιά κορν φλάουερ
3 κουταλιές σάλτσα σόγιας
5 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
αλάτι
μαύρο πιπέρι
Εκτέλεση
1.Κόβετε
2.Σε ένα μεγάλο βαθύ μπολ ανακατεύετε το κορν φλάουερ και το κοτόπουλο, και το αλατοπιπερόνετε.
3.Ζεσταίνετε το μισό λάδι στο γουόκ (εναλλακτικά ένα αντικολλητικό τηγάνι). Βάζετε το
Keywords
συνταγη, κοτοπουλο, λαχανικα, πιπεροριζα, συνταγη, μπολ, κινα, αρωμα, γευση, λαδι, μπολ, σελινο, γευσεις, κρεας, λευκο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Απεργία και στάσεις στα Μέσα Μεταφοράς 7 και 8 Φεβρουαρίου
- Links για τον αγώνα ΠΑΟΚ-Παναθηναίκός!
- ΠΑΟΚ-Παναθηναϊκός: Oι συνθέσεις των δύο ομάδων
- Συμφορά! Τέλος οι μίνι φούστες για τις τσιρλίντερς!
- ΣΥΝΤΑΓΗ: Κοτόπουλο με λαχανικά και πιπερόριζα
- Τον Μάρτιο ξεκινά το 50-50!
- Παν. Ρουμελιώτης: To ΔΝΤ δεν θα φύγει ποτέ από την χώρα
- Νέος θάνατος από γρίπη Η1Ν1
- Big Brother… ξενοδοχείο
- Τελευταία Νέα 24wro
- ΣΥΝΤΑΓΗ: Κοτόπουλο με λαχανικά και πιπερόριζα
- ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ: «Προπόνηση» με κόσμο στο Περιστέρι!
- Καμένη η ...Ντόρα!
- VIDEO: Τα καλύτερα χάνουμε στην Ελλάδα!
- Δεν ξέρουν πόσα χρήματα δίνουν στους δημοσίους υπαλλήλους
- Links για τον αγώνα ΠΑΟΚ-Παναθηναίκός!
- Παν. Ρουμελιώτης: To ΔΝΤ δεν θα φύγει ποτέ από την χώρα
- Τι δείχνουν για εκείνον οι κακές του συνήθειες
- ΠΑΟΚ-Παναθηναϊκός: Oι συνθέσεις των δύο ομάδων
- ΔΕΙΤΕ: Τι κοιτάει ο Leonardo DiCaprio;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δεν έχει τεθεί θέμα 13ου-14ου μισθού
- Ας βγάλουμε και τα πετρέλαια μας....
- Φωτογραφίες από τη σημερινή συγκέντρωση ενάντια στην κάρτα του πολίτη. Είναι αυτά 100 άτομα;;
- VIDEO: Τα καλύτερα χάνουμε στην Ελλάδα!
- Πετροβόλησαν αστυνομικούς στην Πάτρα
- Καμένη η …Ντόρα!
- «Λουκέτο» στις γυναικείες φυλακές της Θήβας
- Οι "Μοντέρνοι Καιροί" κοροϊδεύουν τον κόσμο
- Οι ειδήσεις επιστρέφουν στην ΕΡΤ...
- Ολυμπιακός Βόλου - Ατρόμητος 2-0