ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα από την Ιερουσαλήμ με αγκινάρα και κους κους
11:16 28/11/2011
- Πηγή: 24wro
Μία σαλάτα με γεύση Ανατολής που θα συναρπάσει τον ουρανίσκο σας... Δοκιμάστε τη.Υλικά
3/4 αγκινάρες
1/2 κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
1/2 αγγούρι κομμένο σε κύβους
1 σκελίδα σκόρδο
1 κουταλιά λευκό ξίδι
1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα Dijon
3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κούπα ρόκα
2 κούπες μαγειρεμένο κους κους
1/2 κούπα ψιλοκομμένος μαϊντανός
Αλατοπίπερο
Εκτέλεση
1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
2. Κόψτε τις αγκινάρες και μαρινάρετε τες στο ελαιόλαδο και το αλατοπίπερο.
3. Ψήστε τες για είκοσι λεπτά.
4. Φτιάξτε μία απλή βινεγκρέτ με αναλογία ένα προς τρία στο ξίδι και στο λάδι.
5. Ρίξτε το σκόρδο, τη μουστάρδα και το αλατοπίπερο και ανακατέψτε.
6. Ενώστε σε ένα μπολ όλα τα υλικά μαζί και σερβίρετε.
queen.gr
3/4 αγκινάρες
1/2 κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
1/2 αγγούρι κομμένο σε κύβους
1 σκελίδα σκόρδο
1 κουταλιά λευκό ξίδι
1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα Dijon
3 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κούπα ρόκα
2 κούπες μαγειρεμένο κους κους
1/2 κούπα ψιλοκομμένος μαϊντανός
Αλατοπίπερο
Εκτέλεση
1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
2. Κόψτε τις αγκινάρες και μαρινάρετε τες στο ελαιόλαδο και το αλατοπίπερο.
3. Ψήστε τες για είκοσι λεπτά.
4. Φτιάξτε μία απλή βινεγκρέτ με αναλογία ένα προς τρία στο ξίδι και στο λάδι.
5. Ρίξτε το σκόρδο, τη μουστάρδα και το αλατοπίπερο και ανακατέψτε.
6. Ενώστε σε ένα μπολ όλα τα υλικά μαζί και σερβίρετε.
queen.gr
Keywords
συνταγη, σαλατα, ιερουσαλημ, αγκιναρα, συνταγη, queen gr, μπολ, queen, αγκιναρες, ελαιολαδο, γευση, εικοσι, λαδι, μπολ, σκορδο, τρια, λευκο, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ψάρι παγκάσιους ή pangas ή pangasius…Μία νέα λαθεμένη διατροφική μόδα…
- Πέθανε ο επιχειρηματίας Θωμάς Λαναράς
- Θωμάς Λαναράς: O βίος και η πολιτεία ενός αμφιλεγόμενου επιχειρηματία
- Κι άλλο ρεπορτάζ-πατάτα από ΤΟ ΒΗΜΑ με “τα φλερτ του Αντώνη Σαμαρά”
- Έκτακτο : ΄Ματαιώνονται για φέτος τα Χριστούγεννα στην Ελλάδα
- Ήρθε ο Πρίγκηπας για τον ΠΑΟ!
- Συγχώνευση Mega-Star: τι θα γίνει με προσωπικό-απολύσεις
- ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα από την Ιερουσαλήμ με αγκινάρα και κους κους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα από την Ιερουσαλήμ με αγκινάρα και κους κους
- Η πρόταση γάμου... απογείωσε το Dancing on Ice
- Συλλέγουν υπογραφές για την καταβολή των γερμανικών αποζημιώσεων
- Λ.ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ: Δε με θέλουν στο Just the two of us
- Ο Γιώργος και το πράσινο παπάκι
- Νέα δικαστική απόφαση βάζει φρένο στη διακοπή ρεύματος
- Πάρτι έξωσης κάνουν οι Αγανακτισμένοι!
- Βρέθηκε ο αγνοούμενος ποδοσφαιριστής στο Ηράκλειο
- Μ.ΚΑΛΛΕΡΓΗ: Αυτό που μ' έκανε να ερωτευτώ τον Alexey ήταν η απλότητα του χαρακτήρα του
- Όμορφο και σφριγηλό σώμα χωρίς χαλάρωση
- Τελευταία Νέα 24wro
- ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα από την Ιερουσαλήμ με αγκινάρα και κους κους
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Έκανε μεταμόσχευση προσώπου για να μην τρομάζει το γιο του!
- Άλλαξε τους δείκτες του ρολογιού!
- Τι το ιδιαίτερο έχει το ουράνιο τόξο της φωτογραφίας;
- Το τραγούδι της ημέρας από το Biscuit radio!
- VIDEO: Εντυπωσιακό θέαμα πάνω σε μια σανίδα...
- Νέα αναβολή της δίκης για την ενέδρα κατά αστυνομικών
- Λάβρος κατά Παπανδρέου ο Πρωτόπαππας
- Όμορφο και σφριγηλό σώμα χωρίς χαλάρωση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ-ΣΟΚ: Αγορές και τράπεζες ετοιμάζονται για την επιστροφή της Ελλάδας στη δραχμή!
- Την Τετάρτη η κηδεία του Βαγγέλη Λιβαδά
- Νέο τραγούδι από τον Φίλιππο Πλιάτσικα
- Απολυθηκαν σημερα απο το δημοσιο 20.000 εργαζομενοι μεσω της εφεδρειας
- Στις 2.00 το τετ α τετ παπαδημου-παπαρηγα
- Την ενισχυση του ρολου του efsf θα αποφασισει το eurogroup
- Δημόσια Παρουσίαση της πρότασης της ‘Κίνησης 136′
- Πέθανε ο επιχειρηματίας Θωμάς Λαναράς
- Μοιράζουν χάπια κατά της ραδιενέργειας στην Ιαπωνία
