Τα 10 κλειδιά της ευτυχίας!!!
01:10 8/1/2011
- Πηγή: 24wro
Κηπουρική, δουλειές του σπιτιού, μεγάλη παρέα φίλων, σταυρόλεξα, περιέργεια και διάθεση να μάθει κανείς...
καινούργια πράγματα. Όλα αυτά μπορούν να αποτελέσουν μικρές καθημερινές ασκήσεις που βοηθούν τον εγκέφαλο να μείνει διαυγής και τους ανθρώπους να βρίσκονται σε .εγρήγορση και να έχουν πνευματική ευεξία, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
Σύμφωνα με την ψυχολόγο κ. Μαριέττα Ρήγα- Πεπελάση, «ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τα εξοντωτικά ωράρια εργασίας συχνά δεν μας αφήνει τα περιθώρια να κάνουμε τα απλά και κυρίως αυτονόητα πράγματα που διασφαλίζουν πως θα είμαστε όχι απλά υγιείς πνευματικά,
αλλά και χαρούμενοι».
Πέντε βήματα
Πρόσφατη έρευνα της κυβερνητικής βρετανικής δεξαμενής σκέψης Foresight, στην οποία έλαβαν μέρος περισσότεροι από 400 επιστήμονες, υποστηρίζει ότι υπάρχουν πέντε βήματα προς την ευτυχία. Αυτά είναι: η ανθρώπινη επαφή και η σύνδεση με τον κοινωνικό περίγυρο, η καθημερινή γυμναστική ή άσκηση, η περιέργεια, η διάθεση για γνώση και τέλος η τά
καινούργια πράγματα. Όλα αυτά μπορούν να αποτελέσουν μικρές καθημερινές ασκήσεις που βοηθούν τον εγκέφαλο να μείνει διαυγής και τους ανθρώπους να βρίσκονται σε .εγρήγορση και να έχουν πνευματική ευεξία, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
Σύμφωνα με την ψυχολόγο κ. Μαριέττα Ρήγα- Πεπελάση, «ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τα εξοντωτικά ωράρια εργασίας συχνά δεν μας αφήνει τα περιθώρια να κάνουμε τα απλά και κυρίως αυτονόητα πράγματα που διασφαλίζουν πως θα είμαστε όχι απλά υγιείς πνευματικά,
Πέντε βήματα
Πρόσφατη έρευνα της κυβερνητικής βρετανικής δεξαμενής σκέψης Foresight, στην οποία έλαβαν μέρος περισσότεροι από 400 επιστήμονες, υποστηρίζει ότι υπάρχουν πέντε βήματα προς την ευτυχία. Αυτά είναι: η ανθρώπινη επαφή και η σύνδεση με τον κοινωνικό περίγυρο, η καθημερινή γυμναστική ή άσκηση, η περιέργεια, η διάθεση για γνώση και τέλος η τά
Keywords
η καθημερινή, γνωση, καθημερινη, κηπουρικη, απλα, εγρηγορση, ευτυχια, ερευνα, ευεξια, ζωης, η καθημερινή, ρηγα, σταυρολεξα, υγιεις, βηματα, δουλειες, μεινει
Αναζητήσεις
μαριεττα ρηγα πεπελαση, μαριεττα ρηγα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ: Για το κατάστημα Bershka στο Athens Metro Mall
- Απεργίες ΜΜΜ
- Τσουρέκι γεμιστό με σοκολάτα
- ΠΕΡΙ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ
- Καταγγελία για Κωτσοβολο
- ΤΟ ΠΡΕΖΑ TV ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΤΗ ΠΟΛΥΒΡΑΒΕΥΜΕΝΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΤΑΙΝΙΑ ΜΙΚΡΟΥ ΜΗΚΟΥΣ CASUS BELLI ΣΕ ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ ΓΙΩΡΓΟΥ ΖΩΗ
- ΝΙΚΗσε κατά κράτος η Λυμπεράκη, ΤΡΕΜει το σύστημα!
- ΚΟΠΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑΣ...
- Πόσο θα ψηλώσει το παιδί μου;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ: Για το κατάστημα Bershka στο Athens Metro Mall
- Ο άντρας ο βαρβάτος
- Φωτογράφιση Σισέ - Βίσση για ημερολόγιο!
- Υπήρχε το Πυθαγόρειο Θεώρημα, 1000 χρόνια πριν από τον Πυθαγόρα;
- Δεύτερη προκήρυξη-μανιφέστο των Πυρήνων της Φωτιάς
- ΔΕΙΤΕ: Το πιο ακριβό i-phone του κόσμου!
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Επανεμφάνιση του ιού Η1Ν1 στην Ελλάδα...
- Τα 10 κλειδιά της ευτυχίας!!!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Τα 10 κλειδιά της ευτυχίας!!!
- Δεύτερη προκήρυξη-μανιφέστο των Πυρήνων της Φωτιάς
- VIDEO: Προπονητής… Ρόκι Μπαλμπόα!
- Είναι να πέσεις στην ανάγκη του
- Απαλλάσσονται της έκδοσης πιστοποιητικού ιδιοκτησίες κάτω των 50 τ.μ.
- Ψωνίζει... ελληνικά ο Ολυμπιακός
- Έκανε μπάνιο μόνο με νερό για ένα χρόνο
- Μέσω τράπεζας οι αγορές άνω των 1.500 ευρώ
- VIDEO: Όλοι ξέρουν το facebook...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- 10.000 άνθρωποι έχουν εκτοπιστεί λόγω βιαιοτήτων
- ΚΟΠΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑΣ...
- Αναστολή εργασιών στα Διοικητικά Δικαστήρια της Αθήνας εξαιτίας της τρομοκρατικής επίθεσης
- Είκοσι χρόνια από τη δολοφονία του Τεμπονέρα
- Δείτε το ΟΛΟΙ: το "Παράδειγμα του Ας"
- Στοίχημα: Επιστροφή στα γήπεδα
- ΜΕΓΑ γάιδαρος στη Θεσσαλονίκη
- Τα μυστικά του ηλιακού στέμματος
- Πάνδημη υστερία...