Το βασικό λάθος όσων κάνουν stretching πριν το τρέξιμο
10:54 2/11/2012
- Πηγή: 24wro
Αντίθετα με όσα έλεγαν επί δεκαετίες οι προπονητές, το stretching πριν το τρέξιμο δε ...
βοηθάει σε τίποτα, όπως απέδειξαν πρόσφατες μελέτες.
Και όχι μόνο αυτό, αλλά όσοι δεν κάνουν διατάσεις πριν τη προπόνηση, τρέχουν 3.4% περισσότερο από όσους κάνουν.
Διαβάστε περισσότερα στο newsbomb.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Συνελαβαν τον παιδεραστη της ηλιουπολης
- Κλινήρης ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης
- ΣΟΚ…η τρόϊκα ζητάει την κατάργηση του σημερινού εορτολογίου….
- Από Δευτέρα στο Taxisnet τα τέλη κυκλοφορίας
- Χωρίς Μετρό, ΗΣΑΠ και τραμ σημερα..
- ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ: 48ωρη γενική απεργία στις 6 και 7 Νοεμβρίου
- Xάπι φρενάρει το Αλτσχάιμερ
- Χάθηκε η αγορά της Γερμανίας για το ελληνικό γιαούρτι;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Κλινήρης ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης
- Σε διαθεσιμότητα 70.000 δημόσιοι υπάλληλοι
- Γιατί δεν ήταν ο πατέρας του Σάκη Ρουβά στην βάφτιση του γιου του;
- VIDEO: : Καυγάς Γ. Κυρίτση – Ρ. Δούρου στον τηλεοπτικό αέρα!
- ΔΕΙΤΕ: Η Google τιμά τον Οδυσσέα Ελύτη!
- Glamorous Greece – Ετσι θα διαφημίσει την Ελλάδα κινεζικό τηλεοπτικό δίκτυο
- Απίστευτη μαρτυρία: Λεωφορεία μόνο για Έλληνες
- Γ. ΚΑΜΙΝΗΣ: Όχι στον τρόμο της Χρυσής Αυγής
- Το βασικό λάθος όσων κάνουν stretching πριν το τρέξιμο
- Τελευταία Νέα 24wro
- Το βασικό λάθος όσων κάνουν stretching πριν το τρέξιμο
- Σε διαθεσιμότητα 70.000 δημόσιοι υπάλληλοι
- Συνεδριάζει η Κ.Ο. της Ν.Δ.
- VIDEO: : Καυγάς Γ. Κυρίτση – Ρ. Δούρου στον τηλεοπτικό αέρα!
- Αγωνία στην κυβέρνηση μετά το όχι του Ελεγκτικού Συνεδρίου για τις μειώσεις στις συντάξεις
- Κλείνουν τα Τέμπη από 5 έως 9 Νοεμβρίου
- Glamorous Greece – Ετσι θα διαφημίσει την Ελλάδα κινεζικό τηλεοπτικό δίκτυο
- Γιατί δεν ήταν ο πατέρας του Σάκη Ρουβά στην βάφτιση του γιου του;
- ΔΕΙΤΕ: Κάθε καρυδιάς καρύδι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΣΟΚ…η τρόϊκα ζητάει την κατάργηση του σημερινού εορτολογίου….
- [ΕΛΛΑΔΑ] Γ. Ψαριανός: Δεν ψηφίζουμε 2 σε 1 νομοσχέδιο
- «Όχι» τα μέτρα από τον Θ. Παραστατίδη του ΠΑΣΟΚ – Προβληματισμός στο Μαξίμου
- «Αναπόφευκτη η νέα αναδιάρθρωση» για την Ελλάδα εκτιμά οικονομικός σύμβουλος της Μέρκελ
- Κινήσεις υψηλού ρίσκου από τον Α. Σαμαρά
- Προς διοικητική επίλυση 1.400 φορολογικές υποθέσεις
- Μπεγλίτης: Οι άστεγοι του ΠΑΣΟΚ να πάνε στον ΣΥΡΙΖΑ
- Πτωχευμένη οικονομία, πτωχευμένες αντιλήψεις
- Συνεδριάζει η Κ.Ο. της Ν.Δ.
- [Αχ Ελλάδα] Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Λ.Μεσογείων
