Fit celeb tips

21:40 18/12/2010 - Πηγή: Plektani

Είτε αναγκαστικά είτε από άποψη και στάση ζωής, οι celebrities αναγκάζονται να είναι καθημερινά σε φόρμα. Γυμνάζονται συχνά και ακολουθούν αυστηρές δίαιτες. Ας δούμε..
όμως τα μυστικά μερικών διάσημων γυναικών που λατρεύουμε να χαζεύουμε ντυμένες ή με μαγιό.

* Η Jessica Biel δεν κάνει τίποτε άλλο εκτός από το να αθλείται και αυτό φαίνεται. Εκτός από την καθημερινή της γυμναστική, λοιπόν, έχει και τον προσωπικό της trainer, με τον οποίο επιδίδονται σε ειδικές ασκήσεις, yoga και hiking.

* H Gwyneth Paltrow

λατρεύει τον χορό και παρέα με τη χορογράφο της Madonna, Tracey Anderson, κάνει το απόλυτο dance aerobic. Κάπως έτσι άλλωστε έχασε σε χρόνο dt όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης.

* Η Jennifer Aniston προτιμάει να τρώει πολύ υγιεινά και να τρέχει. Επιπλέον, κάνει yoga τρεις φορές την εβδομάδα. Λατρεύει την πρωινή γυμναστική γιατί της αφήνει ένα αίσθημα απόλυτης ηρεμίας και θετικής ενέργειας για την υπόλοιπη μέρα.