Eποχικές ιώσεις: Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνουμε και τι ενδείκνυται να τρώμε
Έχουμε μπει για τα καλά στον χειμώνα, με τις εποχικές ιώσεις να καλπάζουν και τους ειδικούς να εφιστούν την προσοχή για προστασία από τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα.
Μιλώντας στο Μεσημέρι και Κάτι, η Συντονίστρια Προγράμματος Φαρμακευτικής στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, Δρ. Αλίκη Πελετίδη, έδωσε συμβουλές ως προς τα φάρμακα που ενδείκνυται να λαμβάνουμε και τη διατροφή που πρέπει να ακολουθούμε για γρηγορότερη αντιμετώπιση των ιώσεων.
Ποια φάρμακα συστήνεται να παίρνουμε
Ερωτηθείσα σχετικά είπε ότι οι ασθενείς θα πρέπει να παίρνουν αρχικά μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, ώστε να
Όταν το άτομο υποφέρει από βήχα, ρινική συμφόρηση ή καταρροή, συστήνεται η λήψη αποχρεμπτικών (για τον βήχα) και αποσυμφορητικών (για τη μύτη).
Διαβάστε επίσης: «Θερίζει» ο RSV: Τα συμπτώματα και πότε ένα παιδί χρήζει νοσηλείας
Πότε σταματάμε τη φαρμακευτική αγωγή
Συνήθως, η διάρκεια λήψης των αποσυμφορητικών δεν πρέπει να ξεπερνά τις επτά ημέρες, ενώ γενικός κανόνας είναι τα φάρμακα να λαμβάνονται στη χαμηλότερη δόση τους, για το μικρότερο δυνατό χρονικό διάστημα.
Αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν, καλό θα ήταν οι ασθενείς να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό του.
Η κ. Πελετίδη επέστησε την προσοχή, υποδεικνύοντας ότι στις ιώσεις τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία χρησιμότητα.
Πώς περιορίζουμε τη μετάδοση
Προστασία από τη μετάδοση των ιώσεων προσφέρουν η μάσκα, το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών, ο εξαερισμός των χώρων, αλλά και η κάλυψη του στόματος και της μύτης όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε.
Η κ. Πελετίδη συνέστησε επίσης εμβολιασμό σε όλους και κυρίως στις ευπαθείς ομάδες.
Η σωστή διατροφή
Σε ό,τι αφορά στη διατροφή, σημαντική είναι η ενυδάτωση του οργανισμού και η λήψη λιπαρών ψαριών για τόνωση του ανοσοποιητικού, κρέατος, λαχανικών και φρούτων.
Θετικά, επίσης, συμβάλλει η έκθεση στον ήλιο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε η 37χρονη Γιώτα Σωτηρίου, σύζυγος του τερματοφύλακα Χρήστου Πουρή
- Θεσσαλονίκη: Προφυλακίστηκε ο ιδιοκτήτης των σκύλων που κατακρεούργησαν την 50χρονη
- Η πιρουέτα της Έλενας Τοπαλίδου στον γάμο με τον Νίκο Κουρή, την ώρα που ο ιερέας είπε «η δε γυνή να φοβείται τον άνδρα», προκάλεσε αντιδράσεις
- Ο Ολυμπιακός θα βγει στην αγορά το καλοκαίρι για να… ελληνοποιήσει το ρόστερ του
- Εκατοντάδες ακρωτηριασμοί και μόνιμες αναπηρίες από τα «πολεμικά τραύματα» κάθε χρόνο στην Ελλάδα
- Η ζεστασιά των γήινων αποχρώσεων
- Ντένζελ Ουάσινγκτον: Ο ρόλος του ως Αννίβας στην επερχόμενη ταινία του Netflix έφτασε μέχρι το κοινοβούλιο της Τυνησίας
- Ρέντη: «Αν μιλήσει ο γιος σου θα πεθάνει» - Απειλητικά μηνύματα προς την μητέρα του 18χρονου
- Τέλος από τη Φενερμπαχτσέ ο Ιτούδης
- Οικονομική θεραπεία-σοκ στην Αργεντινή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Σάντσεθ στο ΕΚ: Πετυχημένη και με αυξημένο έργο η Ισπανική Προεδρία της ΕΕ
- Γάζα: Τουλάχιστον 18.608 νεκροί από ισραηλινές στρατιωτικές επιθέσεις
- Γάζα: «Το Ισραήλ θα συνεχίσει τον πόλεμο με ή χωρίς διεθνή υποστήριξη»
- Απομάκρυνση 3 νοσηλευτών εισηγείται ο ΟΚΥπΥ για «κλείδωμα» ασθενούς σε δωμάτιο
- ΕΒΕ Λευκωσίας: Βαρύ το οικονομικό κόστος λόγω της διαμαρτυρίας των αγροτών
- Λάρισα: Αγρότες με τρακτέρ διαδήλωσαν ζητώντας μέτρα για τις ζημιές
- Eπανέρχεται ο ΔΗΣΥ: «Το εθνικό μας πρόβλημα δεν αφορά μόνο την κυβέρνηση»
- Ιαπωνία: Ο πρωθυπουργός Κισίντα θα αποπέμψει υπουργούς εξαιτίας σκανδάλου
- Ανοιχτός για το κοινό ο εκδρομικός χώρος «Ξυσταρούδα»
- Eποχικές ιώσεις: Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνουμε και τι ενδείκνυται να τρώμε
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Eποχικές ιώσεις: Ποια φάρμακα πρέπει να παίρνουμε και τι ενδείκνυται να τρώμε
- Γάζα: Τουλάχιστον 18.608 νεκροί από ισραηλινές στρατιωτικές επιθέσεις
- Απομάκρυνση 3 νοσηλευτών εισηγείται ο ΟΚΥπΥ για «κλείδωμα» ασθενούς σε δωμάτιο
- Ιαπωνία: Ο πρωθυπουργός Κισίντα θα αποπέμψει υπουργούς εξαιτίας σκανδάλου
- Λάρισα: Αγρότες με τρακτέρ διαδήλωσαν ζητώντας μέτρα για τις ζημιές
- Γάζα: «Το Ισραήλ θα συνεχίσει τον πόλεμο με ή χωρίς διεθνή υποστήριξη»
- Eπανέρχεται ο ΔΗΣΥ: «Το εθνικό μας πρόβλημα δεν αφορά μόνο την κυβέρνηση»
- Ανοιχτός για το κοινό ο εκδρομικός χώρος «Ξυσταρούδα»
- ΕΒΕ Λευκωσίας: Βαρύ το οικονομικό κόστος λόγω της διαμαρτυρίας των αγροτών
- Η Ύπατη Αρμοστεία διαψεύδει μεταφορά επιθετικού υλικού σε Ισραήλ από Βρετανία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση για φορολογικές απάτες – Στα 70 εκατ. ευρώ υπολογίζεται η φοροδιαφυγή
- Ουαλία: Ρεκόρ αφαίρεσης βαθμών επιβλήθηκε σε ποδοσφαιρική ομάδα
- Θεσσαλονίκη: 16/12 ορκίζονται δημάρχος και δημοτικοί σύμβουλοι Αμπελόκηπων - Μενεμένης
- Η ζεστασιά των γήινων αποχρώσεων
- Πάτι Σμιθ: Σε νοσοκομείο της Μπολόνια
- ΠΟΕΔΗΝ: Σε στάση εργασίας την Πέμπτη 14/12 οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία
- Ντοκουμέντο από την έκρηξη στον Πειραιά: Το ωστικό κύμα προκάλεσε ζημιές σε απόσταση 300 μέτρων
- Γιοβάνοβιτς: «Οι άνθρωποι του ποδοσφαίρου πρέπει να δίνουμε το καλό παράδειγμα»
- Κύκλοι κυβερνητικής πλειοψηφίας στην Εξεταστική για τα Τέμπη: Αδιανόητο να έχουν χαθεί 4 βδομάδες για μικροτακτικισμούς
- Κλειστοί δρόμοι νότια προάστια αύριο: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω ελεγχόμενης έκρηξης
