Άρης: Πρώτη γεύση από την τριπλή προπόνηση!
Ενημέρωση από τον Άρη, για την προετοιμασία της ομάδας στη Λετονία.
Αναλυτικά:
Την πρώτη τριπλή προπόνηση πραγματοποίησαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας στη Λετονία.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με την πρωινή προπόνηση στην παραλία της Γιούρμαλα η οποία προσφέρεται για τρέξιμο και βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από το ξενοδοχείο όπου διαμένει η αποστολή. Οι παίκτες του κ. Σπιλέφσκι έτρεξαν για ένα ημίωρο.
Ακολούθησε η 2η προπόνηση της ημέρας στο γήπεδο, με την προπόνηση να περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού και του άνω μέρους του σώματος.
Στην
Οι ποδοσφαιριστές που ενσωματώθηκαν στην αποστολή χθες συμμετείχαν κανονικά στις δύο πρώτες προπονήσεις, ενώ το απόγευμα έκαναν μέρος του κανονικού προγράμματος και εν συνεχεία ακολούθησαν διαφορετικό πρόγραμμα.
Στην αποστολή της ομάδας μας ενσωματώθηκε το μεσημέρι και ο Μανού Γκαρθία, ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς αντέδρασε ο Δασκαλάκης στο πόρισμα για Μαλένα και Ιριδα
- Λάρισα: Φίδι εισέβαλε σε σπίτι και έφαγε το καναρίνι! - Δείτε φωτογραφίες
- Θλίψη στο ελληνικό ποδόσφαιρο - «Έφυγε» θρυλική μορφή ιστορικής ομάδας
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Ανήσυχη μετά το πόρισμα σοκ για τους θανάτους Μαλένας και Ίριδας – Τι είπε μόλις έμαθε τις εξελίξεις
- «Συναγερμός» στις ελληνικές παραλίες: Έρχονται και οι γαλάζιες μέδουσες
- Ερντογάν: Γιατί δεν θα θέσει θέμα αποστρατιωτικοποίησης των νησιών στο ΝΑΤΟ
- ΝΑΤΟ: «Ναυάγιο» στις διαπραγματεύσεις της Τουρκίας με Φινλανδία και Σουηδία
- Power Pass: Άνοιξε η πλατφόρμα για τα ΑΦΜ που λήγουν σε 3 και 4
- Η πρώτη αντίδραση Δασκαλάκη για το πόρισμα «σοκ» των ιατροδικαστών
- Δίκη Λιγνάδη: Ο διάλογος της αυτοδιάψευσης του συνήγορος υπεράσπισης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Η στιγμή που ρίχνει άγκυρα στο λιμάνι του Πειραιά το «M/V Daleela» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Μπάιντεν: Έρχεται Ευρώπη αλλά δεν θα επισκεφτεί την Ουκρανία
- Μπορέλ: Δεν γίνεται αποκλεισμός του Καλίνινγκραντ από τη Λιθουανία
- Σε δεξίωση για τα γενέθλια της Βασίλισσας Ελισάβετ ο πρόεδρος Αναστασιάδης-PIC
- Yποτροφία εις μνήμη Εύης Παπαδοπούλου για μεταπτυχιακό στο CIM
- Η Αδούλωτη Κερύνεια για τις δηλώσεις Αβέρωφ Νεοφύτου στο Συνέδριο του ΔΗΣΥ
- Φρένο στο deal για τον Λουκάκου από τον πρόεδρο της Ιντερ
- Άρης: Πρώτη γεύση από την τριπλή προπόνηση!
- Κασουλίδης: Eυάλωτη η Κύπρος στη συμπεριφορά της Τουρκίας
- Η DP World Limassol στηρίζει την ακτοπλοϊκή σύνδεση Ελλάδας - Κύπρου
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Άρης: Πρώτη γεύση από την τριπλή προπόνηση!
- Yποτροφία εις μνήμη Εύης Παπαδοπούλου για μεταπτυχιακό στο CIM
- Η στιγμή που ρίχνει άγκυρα στο λιμάνι του Πειραιά το «M/V Daleela» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Σε δεξίωση για τα γενέθλια της Βασίλισσας Ελισάβετ ο πρόεδρος Αναστασιάδης-PIC
- Φρένο στο deal για τον Λουκάκου από τον πρόεδρο της Ιντερ
- Κασουλίδης: Eυάλωτη η Κύπρος στη συμπεριφορά της Τουρκίας
- Καμία πρόοδος στις συνομιλίες Τουρκίας-Φινλανδίας-Σουηδίας στην έδρα του ΝΑΤΟ
- Άσκηση Πυροσβεστικής για διάσωση ατόμων από υπόνομο με χημικά (ΒΙΝΤΕΟ)
- Κολοκασίδης: Εθνική προτεραιότητα η στήριξη πολύτεκνης κυπριακής οικογένειας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- CNN: Ο Μακρόν προσπάθησε να κάνει το Κέντρο τη μεγαλύτερη πολιτική δύναμη της Γαλλίας -Να γιατί απέτυχε
- Παγκόσμιο Πρωτάθλημα υγρού στίβου: Καταιγιστική η Εθνική πόλο γυναικών, διέλυσε 28-1 την Ταϊλάνδη
- Η πρώτη αντίδραση Δασκαλάκη για το πόρισμα «σοκ» των ιατροδικαστών
- Προς πρόωρες εκλογές (ξανά) το Ισραήλ
- Εγκαινιάστηκε η υπηρεσία RELAY για άτομα με προβλήματα ακοής στο κεντρικό ΚΕΠ Πειραιά
- Σολτς: Προειδοποίησε ότι οι αυξημένες τιμές στην ενέργεια θα υπάρχουν για μεγάλο χρονικό διάστημα
- Ελλάδα – Ταϊλάνδη 28-1: Προπόνηση με εξωπραγματικό σκορ στην πρεμιέρα της Εθνικής
- Βλαντίμιρ Πούτιν: Ταξιδεύει έπειτα από τρία χρόνια στη Λευκορωσία
- Γέρακας: Βίντεο από τη στιγμή της εκτέλεσης του 38χρονου επιχειρηματία
- Σακίρα: Πώς η ποπ σταρ ανακάλυψε ότι ο Πικέ την απατάει – Ο ρόλος ιδιοκτήτριας εστιατορίου
