Διατροφικές συμβουλές για άτομα με προβλήματα υγείας (Βίντεο)
00:58 6/5/2020
- Πηγή: Sigma Live
Η χαλάρωση μερικών περιοριστικών μέτρων, άλλαξε -έστω και λίγο- την καθημερινότητά μας αλλά και τη ρουτίνα του "καναπέ". Αυτό όμως που επηρεάστηκε είναι και η διατροφή.
Η Κλινική Διατροφολόγος-Διαιτολόγος, Ελίζα Μαρκίδου δίνει διατροφικές συμβουλές στα άτομα που παρουσιάζουν προβλήματα υγείας.
"Απαγορεύονται τα τηγανιτά φαγητά. Μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με φαγητά στη σχάρα. Επίσης, καλό είναι να αποφεύγουν το λίπος και να βάλουν το κοτόπουλο και τα όσπρια στη διατροφή τους. Όσον αφορά τα γαλακτομικά πρέπει να είναι άπαχα" ανέφερε χαρακτηριστικά.
Τέλος, για μεσημεριανό η κα. Μαρκίδου, προτείνει ψάρι με λαχανικά.
Keywords
προβληματα, υγειας, κοτοπουλο, διατροφη, οσπρια, φαγητα, λαχανικα, μπορειτε, λιπος, ψαρι, σχαρα, τηγανιτα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν έχει ξαναγίνει αυτό που έκανε ο Τσιόδρας
- Εκτακτο – Επεισόδια στην Αγία Παρασκευή
- Μυστήριο με τους 7 δήμους και τα αυξημένα κρούσματα - Το μήνυμα του δημάρχου Κηφισιάς
- Σοκ: Στρατιώτης σκότωσε την αδελφή του γιατί δεν παντρεύτηκε τον άνδρα που επέλεξε ο ίδιος
- Στις φλόγες ουρανοξύστης 48 ορόφων στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα – Συγκλονιστικές εικόνες
- Παραβίαση μέτρων: Συστάσεις τέλος – Έρχονται βαριές «καμπάνες» στους απείθαρχους
- Η Κωστάκη στο πλευρό του Φασούλα
- Επεισόδια στην Αγία Παρασκευή
- Θάνατοι από ή με κορωνοϊό; Τι αποκαλύπτουν οι νεκροψίες στη Γερμανία
- Άρση μέτρων: Επεισόδια μεταξύ 300 νεαρών και αστυνομίας για... μία μπύρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Φόνος Ευρύχου: Νεκρός άνδρας-Στα χέρια της Αστυνομίας ο φερόμενος δράστης
- Διατροφικές συμβουλές για άτομα με προβλήματα υγείας (Βίντεο)
- Κωστρίκης:Δεν έχουμε τελειώσει μ΄αυτή την υπόθεση-Χρήσιμος ο καύσωνας
- Αρχηγός γενικού επιτελείου στρατού: "Δεν ξέρουμε από πού προήλθε ο κορωνοϊός
- Πρωτοσέλιδο Junior: Περίληψη εκπομπής (06/05)
- Βρετανία:Παραιτήθηκε επιδημιολόγος-Έσπασε την καραντίνα
- ΗΠΑ/Κορωνοϊός: Ξεπέρασαν τις 70.000 οι θάνατοι
- Γαλλία: Στους 25.531 οι νεκροί, μειώνονται οι νοσηλευόμενοι σε ΜΕΘ
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Διατροφικές συμβουλές για άτομα με προβλήματα υγείας (Βίντεο)
- Πρωτοσέλιδο Junior: Περίληψη εκπομπής (06/05)
- Φόνος Ευρύχου: Νεκρός άνδρας-Στα χέρια της Αστυνομίας ο φερόμενος δράστης
- Αρχηγός γενικού επιτελείου στρατού: "Δεν ξέρουμε από πού προήλθε ο κορωνοϊός
- ΗΠΑ/Κορωνοϊός: Ξεπέρασαν τις 70.000 οι θάνατοι
- Κωστρίκης:Δεν έχουμε τελειώσει μ΄αυτή την υπόθεση-Χρήσιμος ο καύσωνας
- Βρετανία:Παραιτήθηκε επιδημιολόγος-Έσπασε την καραντίνα
- Γαλλία: Στους 25.531 οι νεκροί, μειώνονται οι νοσηλευόμενοι σε ΜΕΘ
- ΕΚΤ: Σημειώνεται η απόφαση του Γερμανικού Συνταγματικού Δικαστηρίου
- Κριτική για τη δωρεά μασκών από την Τουρκία στη Γερμανία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο κορυφαίος στρατηγός των ΗΠΑ «αδειάζει» τον Τραμπ για τις θεωρίες περί κοροναϊού
- Πώς υπολογίζει η κάθε χώρα τους νεκρούς της από κορωνοϊό;
- Η FIFA θα εγκρίνει τις πέντε αλλαγές σε κάθε ματς λόγω κορονοϊού
- Η Γερμανία εξέδωσε ένταλμα σύλληψης σε βάρος ρώσου χάκερ – πράκτορα
- Θάνατοι από ή με κορωνοϊό; Τι αποκαλύπτουν οι νεκροψίες στη Γερμανία
- Κορονοϊός: Σχεδόν 255.000 οι νεκροί παγκοσμίως
- Επίθεση Χατζηδάκη σε Τσίπρα: Δεν μπορεί να κουνάει το δάχτυλο στη ΝΔ
- Κλείσιμο με άνοδο στη Wall Street
- ΗΠΑ: «Δεν ξέρουμε από πού προήλθε ο κορωνοϊός», δήλωσε ο αρχηγός των Ενόπλων Δυνάμεων
