Διατροφικές συμβουλές για τη νηστεία & συνταγή για μελιτζάνες με λαχανικά
14:11 16/4/2020
- Πηγή: Sigma Live
Η περίοδος της νηστείας θεωρείται για τους περισσότερους «αποτοξίνωση». Γι΄ αυτό και η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ελίζα Μαρκίδου, δίνει τις δικές της συμβουλές για τη νηστεία ενόψει της Μεγάλης Εβδομάδας.
Η Κα. Μαρκίδου, ανέφερε ότι η νηστεία κάνει καλό σε όλους μας μιας και βάζουμε περισσότερα λαχανικά και φρούτα στο διαιτολόγιό μας. "Ίσως αυτή να είναι η ευκαιρία για να κάνουμε "αποτοξίνωση", έτσι ώστε ο οργανισμός μας να πάρει τις βιταμίνες που χρειάζεται".
Τέλος, η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, πρότεινε για (νηστίσιμο) μεσημεριανό μελιτζάνες με λαχανικά!
Δείτε το βίντεο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ένα Mega Open!
- Απίστευτο: Δείτε τι νούμερα έκανε ο Ιησούς από την Ναζαρέτ
- Kορωνοϊός: Άλλαξε γνώμη για τον Γάλλο λοιμωξιολόγο Ντιντιέ Ραούλ ο Μακρόν
- Επίδομα 800 ευρώ: Ανοίγει η πλατφόρμα και για επιχειρήσεις μέχρι 20 εργαζόμενoυς
- Στους 103 οι νεκροί στην Ελλάδα-Η άνιση μάχη με τον φονικό ιό και οι νικητές των ΜΕΘ-Οι έρευνες (video)
- Τεράστιες ουρές σε σούπερ μάρκετ - Δείτε φωτογραφίες και βίντεο
- Μητσοτάκης: Θα προσληφθούν 3.000 μόνιμοι υπάλληλοι στο πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι»
- Απίστευτη γκάφα! Η Δήμητρα Αλεξανδράκη κοιμήθηκε και την έβλεπαν live στο Instagram! (Photos)
- «Μπλε πίθηκοι»: Λύθηκε το μυστήριο αρχαίων τοιχογραφιών σε Κρήτη και Σαντορίνη
- Έλεγχοι για το Πάσχα: Αυτό είναι το σχέδιο της ΕΛΑΣ μέχρι και την Κυριακή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Ενώπιον του εισαγγελέα ο Γιόβιτς επειδή «έσπασε» την καραντίνα
- Βροχές και καταιγίδα το απόγευμα
- "Χαρίζονται μίνι βουβάλια και κατσίκες ως κατοικίδια" - Ανακοίνωση Υπουργείου
- Προτάσεις για να διακοσμήσεις το σπίτι το Πάσχα
- Ισπανία: Υψηλό ποσοστό σε νέους θανάτους - Ο νεότερος απολογισμός
- H Τουρκία ήταν ο κύριος προορισμός για τα απόβλητα της ΕΕ το 2019
- Τέσσερις αναπνευστήρες από τις συντεχνίες της ΑΗΚ στο Υπ. Υγείας
- «Να δώσω οικονομικά στοιχεία στον ΠΑΣΠ; Για όνομα του Θεού! Μα σοβαρομιλάμε;»
- Βοηθάει τη Λομβαρδία ο Τζόκοβιτς
- Η Ελλάδα παραχωρεί επεισόδια της εκπαιδευτικής τηλεόρασης στην Κύπρο
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Διατροφικές συμβουλές για τη νηστεία & συνταγή για μελιτζάνες με λαχανικά
- Ισπανία: Υψηλό ποσοστό σε νέους θανάτους - Ο νεότερος απολογισμός
- Νοτιοκορεάτες ιάθηκαν και εμφανίζονται θετικοί-Υποτροπή,επαναμόλυνση ή σφάλμα;
- Αυξημένος ο όγκος δεδομένων μέσω διαδικτύου-Δεν παρατηρείται συμφόρηση
- Τέσσερις αναπνευστήρες από τις συντεχνίες της ΑΗΚ στο Υπ. Υγείας
- Ενώπιον του εισαγγελέα ο Γιόβιτς επειδή «έσπασε» την καραντίνα
- O Ορφέας Περίδης ερμηνεύει το νέο του κομμάτι "Βαλς του Covid-19"
- Στο €1,1 δισ. τα έσοδα από την πλοιοδιαχείριση το 2019
- Τέλος Απριλίου και μέσα Μαΐου έρχονται Κύπρο 9εκ μάσκες
- Ο Δήμος Λευκωσίας διένειμε 100 «Καλάθια Αλληλεγγύης» με αγαθά πρώτης ανάγκης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Θέμα αποστρατιωτικοποίησης των νησιών θέτει πάλι ο Ακάρ"
- Το σύστημα «ΙΡΙΔΑ» απλοποιεί την ηλεκτρονική διακίνηση εγγράφων μεταξύ δημόσιων φορέων
- Μπερτομέου: «Θέλουμε να συνεχιστεί η σεζόν - Πιθανό το Final 8 σε μια πόλη»
- Ημίμετρα χαρακτηρίζουν τα Ευρωεπιμελητήρια τις αποφάσεις της ΕΕ
- Πέτσας για Πάσχα: Ανοιχτό το ενδεχόμενο αυστηρών προστίμων για τους απείθαρχους
- Στουρνάρας στους FT: «Το οικονομικό πακέτο που προτείνει η Ευρώπη δεν επαρκεί»
- Κορωνοϊός - Αθλητισμός: «Θέλουμε να συνεχιστεί η σεζόν στη Euroleague, πιθανό το Final 8 σε μια πόλη»
- «Μετά φόβου, πίστεως και αγάπης προσέλθετε!»
- Στ. Πέτσας: Αυστηρότερες κυρώσεις για όσους παραβιάσουν τα μέτρα το Πάσχα
- Οι προτάσεις Παπαδημάτου και των μελών της ΕΔ Του ΠΕΑΚ Πάτρας για την επανεκκίνηση των εγκαταστάσεων - Νέα τηλεδιάσκεψη με τον Υφυπουργό Αθλητισμού
