Πιείτε καφέ και… πηγαίνετε για ύπνο, λένε οι επιστήμονες

Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να καταπολεμήσετε την υπνηλία μέσα στην ημέρα, είναι η κατανάλωση ενός φλιτζανιού καφέ λίγο πριν από έναν σύντομο μεσημεριανό ύπνο. Μπορεί αυτό να σας φαίνεται κάπως παράδοξο με την πρώτη ματιά, όμως η καφεΐνη χρειάζεται σύμφωνα με τους
Keywords
Τυχαία Θέματα