Πώς να φροντίζουμε τη διατροφή των ευάλωτων ομάδων (Βίντεο)
15:27 27/4/2020
- Πηγή: Sigma Live
Οι επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι οι ευάλωτες ομάδες είναι πραγματικά ασφαλείς εφόσον αποφύγουν την δημόσια έκθεσή τους.
Η Κλινική Διατροφολόγος-Διαιτολόγος Ελίζα Μαρκίδου, δίνει τις δικές τις διατροφικές συμβουλές για τις ευπαθείς ομάδες και πώς εμείς πρέπει να φροντίζουμε αυτά τα άτομα.
"Αρχικά θα πρέπει να φροντίσουμε την ποσότητα του φαγητού τους, έτσι ώστε να τρώνε ικανοποιητικά. Αυτό ισοδυναμεί με τρία γεύματα την ημέρα. Επίσης στην περίπτωση που δεν μπορούν να μασίσουν καλά για παράδειγμα τα λαχανικά τους, τότε τους τα ψήνουμε, Επίσης, χρειάζεται να ασκούνται." ανέφερε χαρακτηριστικά η κα. Μαρκίδου.
Τέλος, τόνισε ότι καλό θα ήταν οι ευάλωτες ομάδες να πάρουν περισσότερη ηλιοφάνεια.
Δείτε το βίντεο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Πρωτοψάλτη "αδειάζει" τον Μητσοτάκη
- Κορονοϊός: Σε δεύτερο χρόνο μετακινήσεις σε επαρχία και η επιστροφή πιστών στις εκκλησίες
- Στα ύψη οι τιμές στα οξύμετρα
- Τουρκική δυσαρέσκεια για το «μη ευχαριστώ» του Δένδια για τους Έλληνες ναυτικούς
- MasterChef spoiler: «Βόμβα» - Η αποχώρηση που θα σοκάρει όλους τους τηλεθεατές
- Μιχ. Χαραλαμπίδης: Να μεταφερθούν ασθενείς από την περιοχή της Τραπεζούντας
- Αυτός είναι ο 63χρονος που σκότωσε το γιό του στη Θεσσαλονίκη: Έφαγα πολλές, θόλωσα
- 8 ΛΕΞΕΙΣ: Έτοιμα τρία διαφορετικά φινάλε...
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη : Τι ισχυρίστηκε στην εισαγγελέα ο παιδοκτόνος
- Το υπερπολυτελές τζετ του Μέσι είναι από άλλο... πλανήτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Ομόνοια: Αυτός ήταν ο Ιγκόρ Νέτο
- Ρουβάς – Ζυγούλη: Δείτε πόσο μεγάλωσε η κόρη τους Αριάδνη και σε ποιον μοιάζει
- Πώς να φροντίζουμε τη διατροφή των ευάλωτων ομάδων (Βίντεο)
- Κουμανδαρία&τσιπόπιτα πήραν προέγκριση για τονΚατάλογο Κληρονομιάς ΟΥΝΕΣΚΟ
- Μείωση στις πωλήσεις, αύξηση στα αποθέματα πετρελαιοειδών τον Μάρτιο
- Με 87.147 κρούσματα, η Ρωσία ξεπέρασε την Κίνα
- Καραγιάννης:Τα SMS για μετακίνηση,οι εκκλησίες και η υποχρεωτική χρήση μασκών
- Εκατοντάδες οι εθελοντές που ενεργοποιήθηκαν για στην Κύπρο
- Διαγνωστικά τεστ σε 55 κατοίκους, με πρωτοβουλία Κ.Σ. Κουκλιών
- Τι έγινε το Πάσχα με το ενδεχόμενο μετακινήσεων και αυξημένων κρουσμάτων
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Πώς να φροντίζουμε τη διατροφή των ευάλωτων ομάδων (Βίντεο)
- Με 87.147 κρούσματα, η Ρωσία ξεπέρασε την Κίνα
- Διαγνωστικά τεστ σε 55 κατοίκους, με πρωτοβουλία Κ.Σ. Κουκλιών
- Τα τέρματα ανά αγωνιστική στο Πρωτάθλημα Cyta
- Εξετάστηκαν 42 ασθενείς στα εξωτερικά ιατρεία ΓΝ Πάφου
- Το Ανώτατο Δικαστήριο αποτίει φόρο τιμής στον Αλέκο Μαρκίδη με ανακοίνωση του
- Δήμαρχος Αγλαντζιάς: Μείωση φόρων ζητούν κλειστές επιχειρήσεις
- To ΔΕΕ σχεδιάζει επανέναρξη των επ’ ακροατηρίου συζητήσεων
- Επικεφαλής Κομισιόν στην Κύπρο:Πιο ισχυρή μετά την κρίση του κορωνοϊού η ΕΕ
- Συμβούλιο Νεολαίας Κύπρου:Δίπλα στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αδέσποτος γάτος οδηγεί πελάτισσα σούπερ μάρκετ στις γατοτροφές και ζητάει λιχουδιές (video)
- Τσακαλώτος: Κυβερνητικές παλινωδίες στη στήριξη της μεσαίας τάξης
- Πέτσας για Πρωτοψάλτη: Κόσμος την άκουσε και μαζεύτηκε, δε φταίει η κυβέρνηση για τους φωτορεπόρτερ
- Αύξηση 40% στα ισχυρά καιρικά φαινόμενα στην Ελλάδα το 2019 – Τι δείχνουν οι καταγραφές του Meteo
- Κορονοϊός: Ασθενής θετικός σε κορονοϊό 45 μέρες - Μια σπάνια περίπτωση στην Κρήτη
- ΕΟΔΥ: Προκήρυξη για 1.100 θέσεις εργασίας
- Ελίφ - Επόμενα επεισόδια: Μαχαιρώνουν τον Γιουσούφ, δίνει μάχη για τη ζωή του
- Έγκλημα-Θεσσαλονίκη: «Με χτύπησε, θόλωσα! Δεν θυμάμαι πόσες φορές τον πυροβόλησα»
- Διθυραμβικό άρθρο στη FAZ για Τσιόδρα: Ο γιατρός των Ελλήνων με τα βορειοκορεατικά ποσοστά δημοφιλίας
- ΚΚΕ: Προσχηματική η απόφαση για μεταφορά του εορτασμού της Πρωτομαγιάς
