Πώς να προστατευτείτε από τη σκόνη στην ατμόσφαιρα

14:29 30/4/2017 - Πηγή: Sigma Live

Λόγω της παρουσίας υψηλών επιπέδων σκόνης στην ατμόσφαιρα, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας υπενθυμίζουν στο κοινό και ειδικότερα προς τις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού τα βασικά μέτρα για πρόληψη από τις ανεπιθύμητες επιδράσεις των υψηλών επιπέδων σκόνης στην ατμόσφαιρα:

Άτομα υψηλού κινδύνου:

• Άτομα με αναπνευστικά προβλήματα
• Καρδιοπαθείς
• Νεφροπαθείς
• Ανοσοανεπάρκειες
• Παιδιά
• Άτομα άνω των 65 ετών

Θα πρέπει:

• Να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις σε περιοχές στις οποίες υπάρχει επιβάρυνση της ατμόσφαιρας.
•

Να αποφεύγουν τη σωματική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους.
• Να παραμένουν σε καλά αεριζόμενους και κλιματιζόμενους χώρους.
• Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων δύσπνοιας, να απευθύνονται στο θεράποντα ιατρό τους ή στα Τμήματα Πρώτων Βοηθειών.
• Άτομα με Χρόνια Αναπνευστική Πνευμονοπάθεια, βρογχικό άσθμα, βρογχεκτασίες, εμφύσημα, διάμεσα πνευμονικά νοσήματα και άλλες χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις μπορεί να χρειαστούν αύξηση της δόσης των φαρμάκων τους, γι’ αυτό θα πρέπει να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των ιατρών τους.
• Άτομα που αντιμετωπίζουν έντονο αναπνευστικό πρόβλημα, προτρέπονται να χρησιμοποιούν κατά τις μετακινήσεις τους ειδική προστατευτική μάσκα.

Γενικός πληθυσμός:

• Αποφυγή κάθε σωματικής άσκησης.
• Περιορισμός του χρόνου παραμονής σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα σε περιοχές στις οποίες υπάρχει επιβάρυνση της ατμόσφαιρας.