Πρόγραμμα Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Νέων

14:30 6/7/2016 - Πηγή: Sigma Live

Πολλές φορές αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στη διαχείριση των καθημερινών πιέσεων με αποτέλεσμα να βιώνουμε στρες και άγχος. Με τη σειρά του το άγχος, φέρνει σωματικές ενοχλήσεις και συμπτώματα και οι εσωτερικές πιέσεις και συγκρούσεις εκφράζονται μέσα από σωματικές παθήσεις. Το σώμα μας, μας προειδοποιεί για τη δυσμενή θέση στην οποία βρισκόμαστε αλλά ταυτόχρονα υποφέρει από τις παθήσεις ή τα συμπτώματα που παράγονται από το άγχος.

Μέσα από τις εκδηλώσεις του Προγράμματος Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης Νέων «Μικρή Άρκτος», οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ακούσουν και να πάρουν γνώσεις

για το άγχος, τις αιτίες και τις επιπτώσεις του και να λύσουν τις δικές τους απορίες. Στο βιωματικό εργαστήρι θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τεχνικές χαλάρωσης τις οποίες θα είναι σε θέση να εφαρμόσουν οποιαδήποτε στιγμή αισθάνονται την πίεση και το άγχος να πλησιάζουν.

Τόσο οι διαλέξεις, όσο και τα βιωματικά εργαστήρια θα προσφέρονται δωρεάν, κατόπιν δήλωσης συμμετοχής στο τηλ. 97725204 ή στο mikriarktos@onek.org.cy

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
προγραμμα, τηλ, org, δωρεαν, πιεση, αγχος, ευκαιρια, σειρα, σωμα, τηλ, συμπτωματα, γνωσεις, org
Τυχαία Θέματα
εασ, αμνιοκέντηση, εμυ.γρ, apache, bmp
iNews > Ειδήσεις > Sigma Live