Συμβουλές για υγιεινή διατροφή παιδιών & συνταγή για ρόφημα! (Βίντεο)
11:07 30/3/2020
- Πηγή: Sigma Live
Η διατροφή είναι πολύ σημαντική, γι' αυτό και από πολύ νωρίς θα πρέπει να μυήσουμε τα παιδιά, σε ένα υγιεινό -διατροφικό- κόσμο.
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ελίζα Μαρκίδου προτείνει τον "δεκάλογο της υγιεινής διατροφής", ο οποίος απαρτίζεται απο βασικές οδηγίες διατροφής για τα παιδιά.
Επίσης, συμβουλεύει να βάλετε στη διατροφή των παιδιών σας, ποικιλία δημητριακών, άπαχα γαλακτοκομικά, όσπρια (τουλάχιστον δυο φορές την εβδομάδα) και τονίζει ότι θα πρέπει να πίνουν οκτώ ποτήρια νερό, τη μέρα.
Για το κλείσιμο, η κα. Μαρκίδου, δίνει τη συνταγή για ένα δροσιστικό-υγιεινό ρόφημα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός Ελλάδα: Εξαπλώθηκε πλέον παντού και «χτυπάει» όλες τις ηλικίες – Πίνακες και χάρτης
- Τραγωδία στον Πειραιά: Αστυνομικός αυτοκτόνησε με το υπηρεσιακό του όπλο
- Φτάσαμε τους 40 νεκρούς – Έφυγε 54χρονος από την Καστοριά
- Ωράριο σούπερ μάρκετ: Τι ώρα κλείνουν σήμερα Δευτέρα
- Συνελήφθη ο «Αναρχικός Πρόσφυγας» που ζητούσε να πάρουν όπλα οι μετανάστες στον Έβρο
- Κορονοϊός: Θερίζει τους υγειονομικούς σε όλα τα νοσοκομεία! Πόσοι αρρώστησαν
- Χάρης Χριστόπουλος και Ανίτα Μπραντ: Περιμένουν το πρώτο τους παιδί
- Βόλος: «Πλημμύρισε» από κόσμο η παραλία- Πρόστιμο και σε ψαροντουφεκά
- Καρδιολόγος τονίζει: Έξι στους 10 που κατέληξαν από κορονοϊό παρουσίασαν μυοκαρδιακή βλάβη
- Έγκλημα στην Κηφισιά: Είπε στη μητέρα του «Πάω βόλτα» και σκότωσε τη σύζυγο και τη φίλη της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Συνέντευξη Λεοντάρη: «Ακριβό σπορ η Άμυνα, αλλά η ελευθερία δεν είναι δωρεάν»
- Ανακοίνωση Alpha Bank - Συναλλαγές
- Επαναστατικό σχέδιο της Πρέμιερ Λιγκ για τη διεξαγωγή αγώνων
- Τips για καλοσχηματισμένα φρύδια στο σπίτι! (pic)
- Η Πιονγκγιάνγκ ανακοίνωσε πως διεξήγαγε δοκιμή πολλαπλών εκτοξευτών πυραύλων
- Απόσυρση καλλυντικού προϊόντος από την ευρωπαϊκή αγορά(ΦΩΤΟ)
- Χάρισαν το υπόλοιπο των μισθών τους
- Εγκρίθηκαν οι τροποποιήσεις στην φορολογική νομοθεσία από την Βουλή
- Έφτασαν τους 40 οι νεκροί από κορωνοϊό στην Ελλάδα
- Συμβουλές για υγιεινή διατροφή παιδιών & συνταγή για ρόφημα! (Βίντεο)
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Συμβουλές για υγιεινή διατροφή παιδιών & συνταγή για ρόφημα! (Βίντεο)
- Ανακοίνωση Alpha Bank - Συναλλαγές
- Πως διαμορφώνονται τα ποσοστά εισφορών στο ΓΕΣΥ μετά την απόφαση μη καταβολής
- Απόσυρση καλλυντικού προϊόντος από την ευρωπαϊκή αγορά(ΦΩΤΟ)
- Χάρισαν το υπόλοιπο των μισθών τους
- Η Cyta σβήνει τα φώτα και στηρίζει την «Ώρα της Γης»
- Συνέχισε τις σπουδές σου στο Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου
- Τips για καλοσχηματισμένα φρύδια στο σπίτι! (pic)
- Στους 30 οι ασθενείς με κορωνοϊό που νοσηλεύονται στο Νοσοκομείο Αναφοράς
- Πανά: «Οποιοδήποτε σενάριο μπορεί να εκτροχιαστεί αν χαλαρώσει ο κόσμος»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΟΠΕΚ: Κίνδυνος οικονομικής καταστροφής από τη ρύθμιση για τις μεταχρονολογημένες επιταγές
- Έως τις 30 Ιουνίου το δώρο Πάσχα – Το κράτος θα καταβάλει το ποσό για το διάστημα που νέκρωσε η αγορά
- Ανακοίνωση μέτρων απο την κυβέρνηση: Στήριξη σε 1,7 εκατ. μισθωτούς – Δείτε live
- Πιέσεις δέχεται το Χρηματιστήριο – Πτώση 1,35% στο άνοιγμα της συνεδρίασης
- Τα αποτελέσματα της καραντίνας στην ατμοσφαιρική ρύπανση
- «Μαζί Ξανά»: Το νέο, γεμάτο ελπίδα, τραγούδι του Αλκίνοου Ιωαννίδη - «Θα περάσει, θα τελειώσει...»
- Όροι δόμησης με ένα κλικ στην εποχή του κοροναϊού
- Αυξάνεται το όριο για ανέπαφες συναλλαγές με κάρτες
- Μουντιαλικός πρώην άσος της Μπαρτσελόνα νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση με Covid-19 [pics]
- Κορονοϊός Γιώργος Μπόγρης: Ανακρίνει και τρολάρει την Μαρία Σάκκαρη [vid]
