Συνταγή για τορτίγια με κοτόπουλο
00:29 24/4/2020
- Πηγή: Sigma Live
Υλικά
Ένα φιλέτο στήθος φρέσκο ορεινό κοτόπουλοΜισό αβοκάντο2 φύλλα μαρούλιμαύρα φασόλια βρασμενακαλαμπόκι βρασμένο2 κλωναράκια φρέσκος κόλιανδροςΠάπρικα, κόλιανδρος ξηρός, κύμινο, πιπέρι καγιέν, ρίγανη, αλάτι, πιπέριλίγο λεμόνι2 κ.σ. γιαούρτιΕκτέλεση
Καρύκεψε το κοτόπουλο με όλα τα ξηρά μπαχαρικά και ψήσε το σε αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λάδι για περίπου 25 λεπτά . Κόψε το σε λωρίδες και βάλ’ το σε τορτίγια ολικής αλέσεως μαζί με τις φέτες αβοκάντο, 2 φύλλα μαρούλι, τα φασόλια, το καλαμπόκι και φρέσκο κόλιανδρο. Περίχυσε με γιαούρτι και λεμόνι, τύλιξέ το και απόλαυσέ το!
Πηγή: fmh.gr
Keywords
κοτοπουλο, συνταγη, τορτιγια, αβοκαντο, ριγανη, αλατι, γιαουρτι, κυμινο, λαδι, λεμονι, ξηρα, ξηρος, πιπερι, τηγανι, φασολια, φυλλα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άρση περιοριστικών μέτρων: Θ' ανοίξουν όλα τα σχολεία - Το σχέδιο για μετακινήσεις, τουρισμό, ηλικιωμένους
- Κώστας Βουτσάς: Ανατροπή με τη διαθήκη του ηθοποιού
- «Καταπέλτης» ο Κούγιας
- Αφού έχετε "του θανατά" τους 65αρηδες, πώς θα πάνε να δουλέψουν, μέχρι τα 69 τους;
- Ξαναχτύπησε ο Ραγκούσης: Υπονοούμενα για το αν λέει αλήθεια η κυβέρνηση στο θέμα του κορωνοϊού
- Απέτυχε η πρώτη κλινική δοκιμή του πειραματικού φαρμάκου remdesivir της Gilead για τον κορονοϊό
- Πέθανε πασίγνωστη ηθοποιός
- Ο κόσμος μετά τον κορωνοϊό: 6 λόγοι που δεν θα είναι ποτέ ξανά ίδιος
- Τρένο Πελοποννήσου: Προοπτικές για ολόκληρο το δίκτυο
- «Συμφωνία Ολυμπιακού – Νάπολι για Τσιμίκα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Πάνω από 186.000 οι νεκροί και 2,67 εκατομμύρια κρούσματα σε όλον τον κόσμο
- ECDC: Πρόωρη άρση μέτρων θα οδηγήσει σε ξαφνική επανεμφάνιση ιού
- Συνταγή για λουκουμάδες
- Στα 127 τα θύματα στην Ελλάδα – Δύο νεκροί σε Αθήνα και Αλεξανδρούπολη
- Το φάρμακο ρεμδεσιβίρη αποδείχθηκε αναποτελεσματικό, σε δοκιμή στην Κίνα
- Η γερμανική συνεισφορά στον ευρωπαϊκό προϋπολογισμό θα πρέπει να αυξηθεί
- Αύξηση της "δύναμης πυρός" στο 2% του ΑΕΕ προτείνει η πρόεδρος της Κομισιόν
- Κορωνοϊός: Πώς θα αποτρέψουμε το παιδί μας από το να αγγίζει το πρόσωπό του;
- Τουρκία: 115 θανάτους και 3.116 νέα κρούσματα το τελευταίο 24ωρο
- Τα συμπεράσματα του Προέδρου του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Συνταγή για τορτίγια με κοτόπουλο
- Υπερπροπόνηση: 10 σημάδια ότι το έχεις παρακάνει!
- Συνταγή για λουκουμάδες
- Πρωτοσέλιδο Junior: Περίληψη εκπομπής (24/04)
- Συμπτώματα και αντιμετώπιση της κατάθλιψης σε παιδιά και εφήβους
- Κορωνοϊός: Πώς θα αποτρέψουμε το παιδί μας από το να αγγίζει το πρόσωπό του;
- Το φάρμακο ρεμδεσιβίρη αποδείχθηκε αναποτελεσματικό, σε δοκιμή στην Κίνα
- Πάνω από 186.000 οι νεκροί και 2,67 εκατομμύρια κρούσματα σε όλον τον κόσμο
- Στα 127 τα θύματα στην Ελλάδα – Δύο νεκροί σε Αθήνα και Αλεξανδρούπολη
- Αύξηση της "δύναμης πυρός" στο 2% του ΑΕΕ προτείνει η πρόεδρος της Κομισιόν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Πόσα μέτρα μακριά μπορεί να φτάσει, τελικά;
- Κοτζαμάνης: Στα 86 εκατ. ευρώ οι δωρεές από 496 φορείς και οργανισμούς για στήριξη του ΕΣΥ
- Γαλλία: Η νικοτίνη ενδέχεται να προστατεύει από τον ιό
- ΗΠΑ: Εξεταστική επιτροπή για τους κυβερνητικούς χειρισμούς στην πανδημία
- Φλώρινα - Ναρκωτικά: «Αδέσποτοι» σάκοι με 28 κιλά κάνναβης
- Πώς θα γίνει η μετάβαση στην επόμενη μέρα – Το σχέδιο για μετακινήσεις, σχολεία, ηλικιωμένους
- Επισημάνσεις για ασεβείς
- Το σχέδιο της κυβέρνησης για μετακινήσεις, τουρισμό, σχολεία και ηλικιωμένους
- Οι δανειστές επιμένουν σε πλειστηριασμούς πρώτης κατοικίας μετά το τέλος Απριλίου
- Δελτίο Ειδήσεων 23.4.2020
