Το παιδί μου τρώει επιλεκτικά - Τι να κάνω;

11:34 8/8/2015 - Πηγή: Sigma Live

Πολλά παιδιά αρνούνται να φάνε υγιεινές τροφές και ιδιαίτερα φρούτα και λαχανικά. Ατέλειωτοι καυγάδες μεταξύ γονιών και παιδιών για να τα πείσουν ότι πρέπει να τρώνε φρούτα και λαχανικά γιατί είναι ωφέλιμα.

Κι όμως, όλοι γεννιόμαστε με το ένστικτο της προτίμησης του αλμυρού και γλυκού φαγητού παρά της προτίμησης του πικρού και του ξινού. Αυτό το ένστικτο το κουβαλάμε από την εποχή των σπηλαίων, όπου ενστικτωδώς απορρίπτεται το φαγητό που είναι πικρό και ξινό σαν μηχανισμός επιβίωσης για την αποφυγή δηλητηριωδών φυτών, μούρων και καρπών. Μέχρι σήμερα κουβαλάμε το ένστικτο του μηχανισμού

επιβίωσης με αποτέλεσμα τα παιδιά να αρνούνται να τρώνε τα φρούτα και τα λαχανικά.

Ευτυχώς τα παιδιά μπορούν να ξεπεράσουν το στάδιο αυτό, με την έκθεσή τους στα φαγητά που αρνούνται να φάνε! Το μόνο που χρειάζεται είναι υπομονή από τους γονείς έτσι ώστε να προσφέρεται το ίδιο φαγητό στο παιδί σε συχνά διαστήματα πορόλη την άρνησή του να τα δοκιμάσει.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο www.paidiatros.com

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
παιδι, τρωει, ξινο, φρουτα, αρθρο, φαγητο, φαγητα, γονεις, εκθεση, ενστικτο, εποχη, ιδιο, υπομονη, λαχανικα, παιδια, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
lq-300, εθιμα του πασχα, το αγορι, θειος βανιας
iNews > Ειδήσεις > Sigma Live